孕妇在做月子期内是能够喝小米粥的，小米粥要熬得较为酥烂，那样有利于胃肠的消化吸收，除开小米粥之外，还可以喝一些小米汤，小米汤的健脾养胃功效会更好一些，除此之外还可以做一些营养粥，例如茯苓海带丝粥，猪肉粥这些，在补充精力，推动孕妇身心健康修复层面都能充分发挥非常好的功效。

孕妇能够喝小米粥吗

能吃。稻米特别适合孕妇服用。稻米熬料的小米汤和小米粥口味细致、非常容易消化吸收，对胃肠孱弱的坐月子孕妇而言是很好的食材。

做月子喝汤之茯苓海带丝粥

生产原材料疫苗海带丝、梗米各100克，茯苓2片，白砂糖适当。

生产作法疫苗

1、将海带丝用温开水浸软，换冷水浸洗干净，切割成碎屑;茯苓用冷水清洗。

2、将梗米清洗干净，放进锅内，放水适当，放置火上，烧开后添加茯苓、海带丝时常地搅拌，用文火煮至粥成，加白砂糖调料就可以。

生产特性疫苗软糯爽口。海带丝带有碘、钙、磷、铁、蛋白、人体脂肪、糖原、膳食纤维、胡罗卜素、维生素b21、维生素b22、尼克酸、维他命C等，具备通脉利湿、活血化淤化结、祛痰止喘等作用。茯苓有行气健胃消食、化湿止咳化痰的功效。此粥有补血补气、清热解毒利湿、安神助眠运动健身功效。孕妇临产时食之，能存款充足气力进行分娩全过程。

做月子喝汤之窝笋猪肉粥

生产原材料疫苗 窝笋30克，生猪肉150克，梗米50克，鸡精5克，食盐2克，生抽3克，芝麻油10克。

生产作法疫苗

1、窝笋去杂，用冷水清洗，切成细丝，梗米清洗干净。生猪肉清洗，切割成末，放进碗内，加少量生抽、食盐腌10-15分鐘，备用。

2、锅置火上，加适当冷水，放进梗米烧开，添加窝笋丝、生猪肉末，改慢火煮至米烂汁粘时，放进食盐、鸡精、芝麻油，搅拌，稍煮一会儿就可以服用。

生产特性疫苗窝笋含窝笋素、乳酸菌、苹果酸、天冬碱、琥珀酸、维他命C、蛋白、膳食纤维、钾、钙、磷、铁等，有通奶水、通便的作用。