香蕉苹果是一种高热量食物的新鲜水果，因此已经减肥瘦身或是要想减肥瘦身的群体最好是不必吃得过多，香蕉苹果里边带有丰富多彩的维生素D能够提高免疫力还能推动生长发育，常常吃苹果也有着提升胃口，促进消化推动胃肠的肠蠕动协助大便这些，尽管能够和白砂糖一起吃可是也有许多 不可以一起吃的东西，例如哈蜜瓜也有酸牛奶，马铃薯这些。

1、哈蜜瓜：哈蜜瓜与香蕉苹果同食会造成肾衰竭与骨关节病人症状的加剧。由于哈蜜瓜糖份在15%上下，钙离子成分非常高。

2、酸奶：酸奶能减少胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸值太强，乳酸菌饮料在胃酸里难以生存，减少酸牛奶的养生保健的功效。与香蕉苹果同吃则对身心健康无利。

3、马铃薯：马铃薯是我们饭桌上经常会出现的食材，香蕉苹果也是我们常常吃的新鲜水果，也许很多人都不清楚她们一起应用造成副作用。

4、山芋：山芋中含有蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡罗卜素、维生素b3、维他命C、B族维生素、皂角甙等多种多样成份，含有的矿物中，氟的成分较高，具备洁齿龋齿的预防、维护牙齿的作用。山芋营养成分高但忌与香蕉苹果同食，同食会造成腹胀，中毒了。

5、红薯：红薯是一种食药同源兼有的身心健康食品。带有膳食纤维素、胡罗卜素、维生素D、B、C、E及其钾、铁、铜、硒、钙等10多种营养元素，被营养专家们称之为营养成分最平衡的健康保健食品。