双歧杆菌是身体所务必的一种营养成分有益菌，也是很多人都需要补充的一种营养元素，尤其是针对胃肠作用并不是非常好的人而言。自然，要想充分运用双歧杆菌的功效，还得在适合的時间吃双歧杆菌。一般状况下，建议大伙儿餐后服食双歧杆菌。下边，就为大伙儿详解一下双歧杆菌的有关专业知识！

一、双歧杆菌是啥

双歧杆菌是一个病菌属名。双歧杆菌属是一种革兰氏阳性、不健身运动、体细胞呈杆状、一端有时候呈分岔状、严苛厌氧发酵的病菌属，普遍存有于动物和人的消化系统、阴道内和口腔等环境要素中。双歧杆菌属的病菌是动物和人肠菌的关键构成组员之一。一些双歧杆菌的菌种能够做为益生菌粉而用在食品、药业和精饲料层面。

二、双歧杆菌的功效有什么

正常人的消化道内寄住着类型多种多样的微生物菌种，这种微生物菌种称之为肠菌。肠菌按一定的占比组成，各菌间相互依存，相互之间相互依赖，在质和量上产生一种生物的多样性，一旦机体內外自然环境产生变化，比较敏感肠菌被抑止，未被抑止的病菌而乘飞机繁育，进而造成肠道菌群失调，其一切正常生理学组成被毁坏，而造成生理性组成，造成临床表现就称之为肠胃肠道菌群失调。

双歧杆菌是一种关键的肠胃有利微生物菌种。双歧杆菌做为一种生理性肠道益生菌，对身体健康具备微生物天然屏障、营养成分功效、抗肿瘤功效、免疫增强功效、改进消化道作用、延缓衰老等多种多样关键的生理作用。

三、双歧杆菌何时吃好

双歧杆菌活菌胶襄最好餐后服食，服食双歧杆菌活菌胶襄应留意：

1、制酸药、抗菌药物与本产品共用时可变弱其功效，应分离服食。

2、铋剂、单宁酸、活性碳、酊剂等能抑止、吸咐或消灭活菌，故不可以共用。