针对女孩子们而言,他们更喜欢一些用奶油制作而成的食材,也许这就是女人和男人口感不一样的原因吧。并且女孩子们还较为喜爱乳制品,比如减肥奶昔这些,味儿也是非常非常好的。假如将减肥奶昔之中添加一些现磨咖啡,当然就变成了现磨咖啡减肥奶昔。那麼问题来啦,现磨咖啡减肥奶昔的具体方法是什么呢?
现磨咖啡减肥奶昔
原材料:香蕉苹果1大根,牛乳200cc,淡奶油50cc,即融现磨咖啡2小勺(先融解),白砂糖1一茶匙,白兰地酒1一茶匙,冰块儿100g
以上原材料用榨汁机打1分鐘就可以
下列也有别的奶昔做法
香蕉苹果巧克力奶昔
原材料:
香蕉苹果 一根,鲜牛奶 一杯,巧克力曲奇 三球,巧克力粉 两汤匙
做法:
1.香蕉苹果去皮后放进速冻冷库冰三十分钟。
2.将全部原材料丢进榨汁机随后大约打个五秒停住看来一下,数最多打个十到十五秒就可以了
,粘稠一点较为好吃,打匀称倒到水杯里就可以了。
奶昔的做法
第一种 蛋类减肥奶昔
原材料:牛乳、一只生鸡蛋、适当冰块儿、白砂糖、一球冰淇淋(能够是各种各样口感)
方式 :搅拌装置里添加生鸡蛋、一杯牛乳、冰块儿(大约一杯就可以了)、一个球体积的冰淇淋,拌和成冰泥状就好了。
这类减肥奶昔的盲目性十分大,能够挑选香莱口感的冰淇淋,随后添加喜爱的新鲜水果(新鲜水果能切的小一些),或是是随意哪些口感的冰淇淋都能够,尽管是鸡蛋,可是喝的情况下沒有鸡蛋的腥味儿,并且十分清新。
第二种原材料:冰淇淋、牛乳
方式 :混和后用搅拌装置拌和。这类减肥奶昔喝起來一些甜而不腻的觉得,喜爱甜品的人会喜爱。
第三种是自编红豆馅减肥奶昔,原材料:红豆馅,牛乳,冰块儿 方式 :将红豆馅和冰块儿牛乳混和拌和,搅拌成冰泥状就可以了。
红豆馅一般商场都是有卖的,喝起來有咝咝的觉得,并且红豆馅自身是甜的,因此也无需加糖了,喝起來也很好啊。
实际上减肥奶昔原本便是一个很随便的东西,夏季在家里做一些来喝,我认为比立即吃冰棍和冰淇淋要好很多。
要留意的是,拌和的东西不可以全是固态,不然难以绞碎,一定需放一点水或是奶这类的才能够。