坐月子鸡肉做法大全

2021-01-09 22:05发布

老母鸡汤是对大家人体补充营养成分的一种食材,尤其是做月子的女士,由于女士在生产以后,是需要一个月的時间修复身心健康。这个时候也就是我们常常说的做月子,而做月子针对饮食搭配有一定的要求,可以补充人体营养成分的食材是能够多吃一些。自然也需要留意量的服用,做月子鸡脯肉做法大全有什么呢

坐月子鸡肉做法大全

做月子鸡汤的做法全集

当归鸡汤

原材料:乌骨鸡1只,川芎,生地,丹皮,玫瑰花,中药穿山甲(制)各10克,姜,盐各少量。

作法:

1、乌骨鸡屠宰后,褪毛及内脏器官,切割成块;川芎、生地、丹皮、玫瑰花、中药穿山甲用净沙布包好。

2、将鸡脯肉块、药粉同放进锅中,添加姜、盐及冷水适当,炖至鸡脯肉熟烂即成。

坐月子鸡肉做法大全

归耆老母鸡汤

原材料:川芎1钱,黄耆2钱,鸡翅1只,水4碗。

作法:

1、先将鸡翅清洗并切片。

2、再将鸡翅放进水里,以火灾烧开。

3、然后放进黄耆,和鸡翅一起炖至7分熟,再放进川芎,煮约5分鐘,并加少量盐就可以。

这款鸡汤的功效十分大,营养成分十分高,很合适孕妇服用哦。

介菜老母鸡汤

原材料:柴鸡1/4只,介菜仁1颗,姜50克是,水600㏄,盐1小勺,酒酿1一茶匙。

作法:

1.介菜仁用力剥掉,清洗切一小块,放进开水汆烫后捞起来洗澡;姜削皮切成片预留。

2.柴鸡剁适度尺寸,放进开水汆烫清洗捞起来预留。

3.将做法1、2的全部食物、水和调味品,放进电子器件锅内锅,按住「做饭」键,煮至电源开关跳起就可以。

坐月子鸡肉做法大全

煲鸡汤

原材料:鸡,银杏仁,八角茴香,八角,大枣。

作法:

1.把锅里加好冷水,把清洗去完内脏器官的鸡放到里面,再添加银杏仁,八角茴香,八角,大枣,大蜡烛锅煮沸。

2.随后变为文火,渐渐地煲四五个钟头就可以了。

木耳鸡汤

原材料:鸡,黑木耳,枸杞子,葱根段,姜,水,生抽,葱段。

作法:

1.鸡脯肉先飞一道水再下锅中。

2.泡好的黑木耳。枸杞子,再加葱根段。姜下锅中一起同煲。

3.再加八分满的水充压。那样不破坏环境哈。

4.煲好的老母鸡汤。还行。鸡脯肉取下蘸酱油。很乡味的。老母鸡汤再用于制成老母鸡汤饭。加豆豆葱段。美味可口。

赞赏支持