在日常生活之中，许多 家中会隔三差五的煲鱼头汤，鱼头汤是非常好的一种食材，可是假如烹制的方式 有误，可能会造成营养元素的外流，导致食物的消耗。在煲鱼头汤的情况下，我们应当留意鱼头汤的做法。鱼头汤针对人的身体有很多益处，不但能够补血补气，并且能够醒神显眼。那麼，多喝鱼头汤有哪些好处呢呢？

1.增强体质养生药膳。此方有牵正养血之作用。

生产药方疫苗参枣芪精粥：山参3克、黄芩10克、巴戟天5克、大枣(削皮)5枚、梗米100克，将前3种药放进砂锅内，放水适当，煎出汤，去渣取汤，放进淘干净的梗米和大枣，入砂锅内，如汤液过少，再添加小量冷水，熬成稀饭，添加老红糖适当翻拌，就可以服食，连服半个月左右以上。

2.益脑益智类养生药膳。此方有益智类益脑补心作用，让人反映灵巧、思维敏捷、精力充沛。

生产药方疫苗冬虫夏草淮山药牛髓汤：虫草2克(或1克)、淮山药10克、蜜汁红莲10克、柏子仁10克、牛髓适当。除虫草以外，将别的4种药一同放进砂锅内，放水适当，煎制30分钟就可以。将虫草洗干净，放进碗中，放水适当放进炒锅内隔水蒸20分，与前边药水兑服。连服半个月左右以上。

3.养颜美容养生药膳。此方有滋阴养颜、补血补气滋养之作用，适合女士。

生产药方疫苗青篙甲鱼汤：青篙10克、干桃花运10克(花束更强)、黄芩10克、野生甲鱼200克(褪毛，去内脏器官，保存骨)，将前3种药放进砂锅内，放水适当，煎汤，去渣留液，再与野生甲鱼一同放进砂锅内煎制，如药水过少，再加适当冷水，约煎三十分钟后，溫度稍低时添加纯蜂蜜就可以，连服半个月左右以上。

4.清除疲惫养生药膳。此方能育内敛肝养筋，缓解疲劳，推动精力修复，减轻紧张焦虑。

生产药方疫苗伏苓西红柿纯蜂蜜红枣饮：伏苓10克、西红柿30克、纯蜂蜜适当、红枣(削皮)6枚，将伏苓、大枣煮熟，碾成泥末;将西红柿倒成汁，用纯蜂蜜调均匀就可以服食，宜长期服用。