很多女性朋友喜爱食用白米醋蜂蜜柠檬水，因为它能够具有减肥减肥的功效，合理协助女性朋友有着完美身材，可是实际上白米醋蜂蜜柠檬水也不适合多食用，因为它可能会刺激性到大家的胃里身心健康，进而引起一些病症，如果是一切正常食用能够加快基础代谢，推动除菌消炎，协助维护身心健康。

一、白米醋蜂蜜柠檬水

1 在临床医学上，把醋和蜂蜜柠檬水融合用食用，不但不容易导致副作用，反倒还会继续对身体的身心健康很有益，这是由于，醋可以改进身体的基础代谢作用，加快胃肠功能，具备治疗便秘的功效，如今也用以改进人体脂肪沉积造成的肥胖症，还可以了解为白米醋具备减脂的作用。

2 而纯蜂蜜自身就带有了很出色的除菌和祛毒的作用，常常的食用蜂蜜柠檬水都能够合理的让身体的废弃物排出来身体之外，使全身的基础代谢作用获得改进，并能加速点燃身体难以耗费而累积出来的不必要人体脂肪。

3 而把醋加纯蜂蜜后食用，就可以具有非常好的润肠通便和润肠的功效了，这是由于醋和纯蜂蜜全是能够促消化和除菌消炎的关键食物。因此，醋加纯蜂蜜一起服用有减肥瘦身的作用，这二种物质在为身体出示务必营养成分的另外，还能降低身体对人体脂肪的消化吸收。

二、白米醋蜂蜜柠檬水副作用

纯蜂蜜是如今许多 女性朋友都十分吃的一种能够让自身皮肤越来越好的食材，并且蜂蜜的作用也是有很多的，还能够用于敷面膜，吃早饭的情况下，吐司面包上还可以抹一些纯蜂蜜，这样子得话也会出现此外一种味儿的，因此针对如今这一很重视健康养生的社会发展而言，纯蜂蜜也是许多 女性朋友钟爱的，尽管说蜂蜜的好处是有很多的，可是也不能乱吃，例如蜂蜜柠檬水放醋是有伤害的。

平常不必吃辛辣食物，刺激性生冷食物的食材，多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，也不必吃太油腻感的食材，煎炸的食品也不必吃，由于这种食材都是令人肥胖症的，并且不必暴食暴饮，要确保鱼，日三餐的摄入营养成分。