在现实生活中高丽参针对很多人而言是较为普遍的一种植物中药材，而服食高丽参对人体有非常大的好处，能够具有滋补养生人体的作用，并且高丽参是归属于性凉的食材，服食后还能够合理提升人体抵抗能力，对人体具有预防传染病的功效，而高丽参挑选海外的是比较好的，能够切成片后泡茶服食。

高丽参哪些的最好是?

高丽参還是英国和澳大利亚的品质比较好的。最好是买中草药材，自身请人切成片

如何选择高丽参

1、选择高丽参看外形

平常大伙儿挑选高丽参时能够看一下它的外形，因为气侯和土层不一样，進口高丽参和国内西域能的外形并不相，進口参的表面多见米黄色，并且纵纹色灰黑色而细腻內部为黄白色，而国内参的根头横环纹则较为少，黄菊花纹不显著。

2、选择高丽参看横断面

平常挑选高丽参时能看它的横断面，進口的高丽参横断面较为平整，这类参质重皮细，并且育种的国内高丽参则质坚而硬，综的横断面会参次参差不齐，一点也不平整，把2个不一样的高丽参放到一起，大伙儿一眼就可以看搞清楚。

3、选择高丽参闻味道

平常大伙儿选择高丽参时还可以闻味道，進口高丽参的味道香而浓，而国内高丽参的香气则较为淡，此外二种参的口味都不同样，進口参的味道微苦而甘，可是口味长久，而国内参苦涩味则较为重，清甜味较为淡，并且服用之后，口中会有一种苦涩味。

西洋参片的吃法：

1、泡服：立即用沸水冲调，把每一次3至5克云南省满泽西洋参片放进杯子中，倒进沸水，泡3分鐘后喝，喝了又倒进沸水反复冲调用，最好是西洋参片也同嚼服。再泡的全过程中也能够添加点枸杞子、大枣等。

2、含化：早中晚服食，每一次3至5片，立即将云南省满泽西洋参片含嘴里，渐渐地的含化，最终细细地嚼服。

3、混服：将云南省满泽西洋参片打磨抛光成细粉，用餐前，用小量豆桨、牛乳、汤或是白米粥等把3至5克粉末状渗入，搅拌均匀，一同喝下。

4、蒸服：将高丽参打磨抛光成细粉，每一次取5至8克，用1个生鸡蛋搅拌均匀，放进炒锅中煮熟后服食。

5、服用：将高丽参打磨抛光成细粉，每一次取5克置杯里，能够添加小量纯蜂蜜，用沸水冲调3分鐘上下，可分多次服食，以空肚食用为宜。

6、配枣：取西洋参片20克，红枣8个上下，放水适当，放水炖成参枣汤，每日早上空肚和夜里睡前服食。

7、炖乌鸡：将柴鸡去内脏器官清洗，取高丽参50克放进鸡肚内，再用线手术缝合鸡肚，放水吞没鸡体，不放盐，先用大火烧开，再用文火炖，炖至鸡脯肉软烂，汤液剩余三分之二就可以，每日吃一小碗鸡脯肉和汤。

西洋参片大小不一，自身服用一般中片就可以了。以上几类西洋参片的食用方法较为常见，假如平常工作或是不方便做饭，能够挑选泡服、含化、磨粉混服三种，简易又便捷。