高丽参和大枣枸杞全是日常生活较为普遍的滋补养生食物，尤其是高丽参是较为珍贵的一种中药材，高丽参在其中的功效与作用十分高，能够合理医治一些人体病症，还能够对人体具有滋补养生的作用，而高丽参和红枣枸杞子泡水食用对人体很好，能够具有滋补养生人体名目地作用，还能够除去人体的虚热。

高丽参红枣枸杞子泡水有什么功效?

高丽参能够和桂圆红枣另外泡水喝。可醒神养血、清热解毒滋阴、生津解渴、除烦润肺，协助身体牵正滋阴养血

西洋参泡水法：

1、高丽参黄菊花茶。

取西洋参片约3克，与适当黄菊花一同放进茶具中，沸水冲调，至汤色浓厚食用。这类茶有滋阴清热、健脾养胃生津止渴的作用。

2、高丽参麦冬饮。

将3克西洋参片和1克麦冬放进煲中，文火熬牵制1钟头，食用汤液。能滋阴润燥，合适喉干口干、糖尿病人、常常干咳无痰的人食用。

3、高丽参大枣饮。

将3克西洋参片煮开开后，添加大枣，再次煮1钟头，食用汤液，有滋阴养颜、舒肝降火的作用。

4、西洋参枸杞茶。

取西洋参片3克，与适当枸杞一同放进茶具中，沸水冲调，至汤色浓厚食用。有补血补气、美白皮肤美容养颜的功效。

特别注意的是，高丽参性凉，假如自身脾胃虚弱、四肢不温、大便稀溏，女人经痛、清稀清稀量多则，不适合把高丽参做为保健产品服食，以防削伐气血。

除此之外，服高丽参期内，忌吃萝卜、喝茶和咖啡等，以防影响功效。

高丽参，大枣，枸杞子能一起泡茶食用，不仅具备补气血清热解毒的功效，还能滋补养生肾阳不足。三者共用，不仅能提高补血补气的功效，还能减轻高丽参服食后造成的容易上火状况。体质虚弱，还应当调节膳食结构，营养成分全方位，饮食搭配均，睡眠质量充裕，不要熬夜，加强锻炼。

高丽参有补气血养血，缓解疲劳，增强记忆力的作用，大枣和枸杞子有补气补血的作用，一起喝能够具有醒神补血补气的作用，对身心健康十分非常好