在我们的日常生活有很多人都吃过茯苓，都了解茯苓是十分具备营养成分的，非常是针对一些女士而言，她们常常会喝一些葛粉，由于葛粉具备美容丰胸的实际效果，并且她们还可以减少血压，针对人体的副作用也较为小，因此是较为合适喝的，那麼葛根的功效和吃法是什么呢?

葛粉的功效

1.美容丰胸

脸上痘痘是女士漂亮的克星，外用葛粉可减轻脸上痘痘增生。每天取葛粉二饭勺，放置容器中，先用少量水调均匀至无颗粒物体状，取小量敷，约10-15天就可以清除，令皮肤颜色越来越纯粹全透明、嫩白无暇。葛粉的功效取决于可以推动乳腺二次发育，正确引导人体脂肪向胸部聚扰。茯苓最关键的成份是大豆异黄酮，大豆异黄酮可以合理的正确引导人体别的位置的人体脂肪向胸部集聚，进而做到丰胸美乳的目地。

2.降血压

全新的研究发现，茯苓在进入体内以后可以非常好的阻隔血管焦虑不安的状况，是一种很好的抗高血压的中药材，非常是他还可以合理的大逆转高血压所造成的心肌肥厚状况。此外，茯苓中所带有的葛根素可以合理的提高血管的水准，令人体迅速的恢复过来。此外，葛根素还可以合理的改进血液循环系统，减少人体中的血糖值，合理的减少血细胞中所带有的胆固醇。

3.有利排尿解酒

喝酒前依吃法服食葛粉小量，可在胃里产生一层防护膜，可防止空肚喝酒或暴喝酒对身体损害;并可身体排毒。治胸隔躁热发疯，活血痢、通结肠、放脓破血、利上厕所、醒酒，治脾胃虚寒泄泻都拥有 一定的作用。

4.防止心脏病

茯苓中所带有的总紫铜也有葛根素可以合理的缓减心跳，而且减少外部针对心脏的工作压力，非常好的提升心脏及其心脏的专业能力。

葛粉的吃法

1.葛粉糊

把大概25克至30克的葛粉倒进碗里，留意：碗里不可以有开水，冷水没有关系。次之用凉白开水，一定得是冷的哦，热的此刻倒下来会化作块的，水不必过多也不必太少，恰好淹过葛粉能搅散就OK/2、一次性倒进95度以上烧好好的开水约200ml，随后不断的拌和成透明色的糊。留意：立式饮水机里的水为不好的哦，泡不起來滴。将葛粉倒进器皿中，加凉开水200ml倒进器皿内，将其搅拌均匀，放置微波炉加热内90度以上1~2分鐘就可以。

2.用野葛粉替代木薯淀粉

水淀粉勾芡，调汤，拌肉等需要采用木薯淀粉的地区都能够用也葛粉来替代，美味可口又营养成分。

3.解酒野葛粉饮

喝酒前依吃法服食葛粉小量，可防止空肚喝酒或过多喝酒对身体导致的损害;醉酒者，依吃法，服食葛粉小量，有醒酒醒神的功效。

4.野葛粉清热解毒饮

用绿茶叶适当，在这其中添加甘草或是白砂糖(强烈推荐甘草，味儿好)一同烧开或冲调。晾到微温的情况下将茶叶茶倒进小量葛粉内将其化掉，(你也能够先用适当温开水将葛粉化掉，随后用滚热的茶叶茶再倒入)随后送进微波炉加热内2分鐘上下，或是放到锅中加温成稠体。味儿很芳香。提醒：做清热解毒饮时不需要放许多 葛粉，弄得稀一点最好是，合适夏季引入。

5.野葛粉奶粥

先将茯苓化掉，一点点凝固开就可以了，粥煮到类似后倒进，再煮一会加适当的奶，加一点盐。喜爱的还能够以前在里面放花生仁，黄豆这类。(此粥丰胸美容，合适作为早饭服用)

6.松子糖桂花树三料葛粉羹

取桂花蜜或桂花树小量，将几片松子糖在蒜臼里敲碎，在做葛粉的情况下添加。桂花树最终放。味儿芳香诱惑!

7.葛粉回锅肉

取本产品一份用凉水调为稀粘稠，分次倒进少量沸锅中里，荡匀翻煎出玉米饼状，捞出切割成条块，可与回锅肉混炒，是一道难能可贵的饭桌美味，味美无限。