冬虫夏草便是虫草的通称，也是一种产于于高海拔、营养成分非常高的护肤品，乃至能够称作“维护保养的佳品”。而在日常生活中，也是有许多 人以便调养自身的人体，挑选冬虫夏草来服用。实际上，虫草的吃法還是有很多的，例如冬虫夏草排骨粥、冬虫夏草百合花二参汤、冬虫夏草枇杷叶炖老鸭等。

一、冬虫夏草排骨粥

原材料：制做冬虫夏草排骨粥的原材料非常简单，只需要提前准备3到5条虫草，50克新鮮猪瘦肉，15克山药和100克的硬米就可以了。

作法：虫草清洗，猪瘦肉清洗切割成肉沫，山药清洗，与清洗干净的梗米一同放进石锅，加适度的水熬熬成粥。

作用：具备补元精、益肠胃、滋肾脏、疗亏虚的作用，适用虚喘、肺结核、病久气血虚、肝炎、肝硬化等群体服食。

二、冬虫夏草百合花二参汤

原材料：制做冬虫夏草百合花二参汤所需要的原材料十分的简易，虫草3克，党参15克，肉食鸡500克，姜片3片，百合花10克，沙参15克就可以。

作法：肉食鸡清洗切片，焯去鲜血，添加清洗的虫草、百合花、沙参、党参、姜片及适当冷水，火灾烧开，文火熬熬成汤。

作用：具备补肾壮阳益肺、益气养阴的作用。适用重大疾病后或病久气血虚，出現困乏、失眠、心悸、汗出、胸闷气短等病症的群体服食。

三、冬虫夏草枇杷叶炖老鸭

原材料：虫草5条，枇杷叶5克，丈夫鸭一只。

作法：制做冬虫夏草枇杷叶炖老鸭非常简单，最先将老鸭屠宰后除掉表层的鸭毛及其内脏器官，随后将其清理干净，再把清理干净的虫草和枇杷叶一起放进鸭腹腔并且用针线活密封性创口。在锅中倒进适度的冷水，将一整只鸭放进锅中，烧煮2个钟头上下，添加适量的盐和调味品，就可以服用。

作用：具备补肾壮阳益肺止喘的作用，适用久虚咳嗽、虚喘、肺结核等群体服食。