在身体身体，存有着许多 营养元素，由这种营养元素相互构成身体的体细胞，能够具有增加抵抗力、抵挡病菌侵犯的功效。而针对才出世的小宝宝而言，小孩的人体更加敏感，也更为非常容易遭受病菌的感染，因而爸爸妈妈更应当時刻关心小孩身体原素的情况。当八个月宝宝身体缺锌时，选用一些补钙菜谱开展调理是很有必要的。

8月宝宝补铁菜谱：牛肝排骨粥

原材料：鲜牛肝50克、鲜猪瘦肉50克、稻米50克、油15ml、盐少量。

作法：将牛肝、猪瘦肉清洗，切碎，给油、盐适量翻拌，将稻米清洗，放进锅中，加冷水适当，煮至粥将熟时添加拌好的牛肝、猪瘦肉，再煮至肉熟就可以。

8月宝宝补铁菜谱：菠菜猪肝汤

原材料：鲜牛肝100克、鲜西兰花200克、油15ml、盐少量。

作法：将西兰花清洗，剁碎，牛肝切割成小片状，用食油、盐翻拌，预留;锅里加冷水500ml，沸后添加西兰花及牛肝，煮至牛肝熟就可以。

8月宝宝补铁菜谱：芝麻花生糊

原材料：黑芝麻粉、花生米(连衣裙)各多个，白砂糖15克。

作法：将白芝麻、花生米清洗，炒过后碾成粉末状，每一次各取15克，添加沸水1000ml至1500ml，调成粘稠，再添加白砂糖调料就可以。

8月宝宝补铁菜谱：牛羊肉麦片粥

原材料：牛羊肉50g、燕麦片50g

作法：燕麦片泡一泡，洗干净,将燕麦片熬成麦片粥,将牛搅肉放进麦片粥中一起煮开,将煮好的燕麦片牛肉粥放入搅拌器。弄成粘稠，就可以用汤勺饲养小宝宝。

8月宝宝补铁菜谱：两色蛋黄泥

原材料：稻米100克、柴鸡蛋1个、冷水1500ml、新鮮蔬菜100克。

作法：新鮮蔬菜清理干净，去菜帮留青菜叶，沸水焯透，当然放凉，用搅拌器搅拌成粘稠，用煮过的沙布将蔬菜汁挤压。将生鸡蛋清洗放进冷水锅，中火烤开转文火煮7分鐘就可以，用流动性的冷水冲一下，使其非常容易去皮。稻米清洗侵泡一小时，放水大火烧开，文火熬料，用时15分鐘。在取下的鸡蛋黄中添加婴儿米糊，用勺子一点一点添加蔬菜汁，调成粘稠就可以。

营养成分小提示：鸡蛋黄中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪，它还能出示叶酸片、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，而且带有高品质的脂肪酸，鸡蛋黄是身体大脑神经增长不能缺乏的营养元素。

8月宝宝补铁菜谱：鲜肝薯糊

原材料：马铃薯20克、稻米30克、鸡肝5克、盐1克 作法：鸡肝1只自来水煮开，切割成片状，水征用，取1-2片打碎，其他的可放进电冰箱速冻，留到下一次应用，马铃薯放进开水中煮至软透，捞出碾成薯茸，以煮鸡肝的水加米煮1钟头，熄火20分钟，再熬成粘稠添加薯茸和碎鸡肝就可以。

营养成分小提示：鸡肝带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、铁、锌、维生素D、维生素B族，能维护宝宝视力。