绝大多数追求美丽的女生都要想有着一个极致的身型，而如今的大家感觉越瘦越美。因此大家都会勤奋的减肥瘦身。有些人在用餐以前必须先测算这顿饭的热量才可以吃，假如发热量太高的食材吃下去以后，对减肥瘦身是十分不好的。龙虾含有丰富多彩的蛋白，那麼已经减肥瘦身的人能够吃龙虾吗?

吃虾会胖吗?

每100克虾中约含发热量81卡路里。虾的脂肪率低，发热量都不高，在全部肉类食品里，淡水鱼及海鲜产品的发热量是最少的，且带有的是不饱和脂肪，服用对人体有利。食物热量非常大水平在于烹饪方式。挑选清蒸的等烹饪方式，能使虾的热量和脂肪率维持在较低水平。假如应用煎炸、高油炸工高盐或鲜奶油料汁的烹饪方式，则会提高虾的热量。

如果是麻辣龙虾，還是少吃为宜。多种多样调料加起來，发热量并不低。

什么样的人不适感合吃龙虾?

1.过敏性体质者

如上常说，小龙虾能致敏，可引起过敏性鼻炎、过敏性皮炎病人病发，因此过敏性体质者是不适合吃的。

2.患呼吸系统疾病者

身患支气管炎、哮喘病人的人不是建议吃小龙虾的。由于这两天种病全是一种过敏性疾病，当她们服用后便会造成气管痉挛，黏膜发胀，分必物提升，进而造成气管不畅，呼吸不畅，乃至会引起哮喘和支气管炎。

3.皮肤病病人

虾为发风之物，可让人气血升发，虚热内扰，助生外丹内毒，可引起皮肤类病症，因此皮肤病人是不适合吃小龙虾的。

4.喝中药者

小龙虾为发性食物，可与中药材产生反映，轻则会消弱作用，重则可多次的会和中药材里的有关成份产生功效，伤害身心健康。