也许很多人沒有吃过番石榴，这类新鲜水果在日常生活中并并不是很普遍，这类新鲜水果又称之为芭乐，很多人喜爱称作鸡蛋果，这类新鲜水果关键遍布在热带气候，在中国，番石榴关键出現在中国台湾、海南省及其福建省等地域，吃过番石榴的人都了解，吃起來味儿很好，并且营养成分也很丰富多彩，那麼女性在做月子的情况下能不能吃番石榴呢？

做月子可以吃番石榴吗？

芭乐是一种营养成分很高的新鲜的热带水果，它原产地于非洲地区，之后引进到其热带气候，现在中国南边一些省区有小量生产，它美味可口，营养丰富，大部分人都喜欢吃芭乐。这些坐月子的女士都不列外，那麼坐月子时能吃芭乐吗？假如坐月子能吃芭乐，应当如何吃呢？

1、坐月子能吃芭乐

坐月子时是可以吃芭乐的，由于芭乐是一种营养丰富的新鲜水果，并且特性柔和，不容易对孕妇的人体造成不好影响，并且在坐月子时吃芭乐能让孕妇人体消化吸收多种营养，对推动孕妇身体恢复有非常大的益处，芭乐中维他命和矿物的成分也很高，这种物质能够随奶水被宝宝消化吸收，能够推动宝宝身心健康生长发育。

2、坐月子能够立即吃芭乐

平常坐月子的女士爱吃芭乐时，非常简单的方式 便是立即吃，但是以把新鮮的芭乐清理干净，像平常吃苹果那般一口一口咬着吃，假如怕芭乐果肉太凉，能够把芭乐放进到开水中湿热一下，随后再吃，那样服用对孕妇人体更有益，也不会对宝宝人体造成欠佳影响。

3、坐月子能够把芭乐打汁喝

坐月子爱吃芭乐时能够把它榨出水果汁之后再喝，平常制做时能够把芭乐清洗之后切割成一小块，随后再提前准备一些自身爱吃的别的新鲜水果，像苹果、弥猴桃等，把他们也切割成小块，一起入多功能料理机榨成水果汁，添加纯蜂蜜调均匀，随后立即食用就可以，多种多样新鲜水果与芭乐一起打汁，会让它的营养成分更平衡，能考虑孕妇对各种不同营养成分的需要。