每一次烧菜的情况下都是放些萝卜咸菜在里面,那样既能提高萝卜咸菜的口味,又能提升胃口,平时吃的比较多的一道菜便是豆角辣椒咸菜,也是一道火爆的家常小炒,主要是这家常小菜对人体的身心健康较为有利,豆角带有丰富多彩的维他命和绿色植物蛋白,对人体的身心健康非常有利,那麼豆角辣椒咸菜该怎么做呢?
方式/流程
准备好豆角清洗,绰水至半生不熟,沥水,预留。
准备好辣椒,清洗切条,预留。
香莱清洗预留。
五花肉清洗切割成小肉粒预留。
将锅烧热倒进油,随后倒进五花肉块煸炒,并添加生抽、盐等调味品。
倒进豆角煸炒。
再倒进辣椒煸炒。
最终倒进香莱煸炒。
倒进适当的水文火慢煮。
服用使用价值
豆角
果腹,豆角性温、味甘咸,归脾、肝胆经。
具备理中养血、健胃消食补肾壮阳、和五脏、调颜养生保健、生精粹、止解渴、吐逆泄痢、祛毒的作用。
主冶呕吐、痢疾、尿频尿急等症。
干豆角带有很多的纤维材料,也有促进消化的实际效果。
豆科植物木本植物豆角的種子或荚果。别称饭豆、腰豆、长豆、裙带豆、浆豆。在我国绝大多数地域有种植。秋天采摘完善的荚果,去除荚壳,搜集種子预留;或于夏、秋天採摘未熟的嫩荚果鲜用。豆角叶片有清热去火的功效。
生产特性疫苗味甘、性温。能健脾养胃、有利排尿去湿。
生产参照疫苗含蛋白、人体脂肪、木薯淀粉、磷、钙、铁,维生素b21.B2,维生素b3等成份。
生产主要用途疫苗用以脾胃虚寒、食少便溏;女性脾虚清稀,或寒湿尿浊,小便不畅。
生产使用方法疫苗煎汤、烹煮或炒瘦肉。
生产附方疫苗豆角蕹菜汤:豆角(嫩荚果)200g、蕹菜250g,放水煎汤食。也可以调以食用油、盐等食之。
己方有较显著的健脾利湿、通通便的功效。用以脾虚湿热清稀量混色白,或寒湿小便不畅。
营养成分
茯苓功效甘平,健胃消食补肾壮阳,带有便于消化的蛋白,还带有多种营养元素和营养元素等,所含不饱和脂肪酸可推动胰岛素分泌,是糖尿病患者的理想化食品。
营养分析
豆角含丰富多彩维生素b2、C和绿色植物蛋白,能让人大脑平静.调养消化道,清除胸隔撑胀。可预防急性肠炎,腹泻发烧。有止渴健脾胃、补肾壮阳止泻、益气养阴津的作用。
炒糖色进行出锅,豆角香莱朝天椒烀萝卜咸菜就搞好了。