绿豆是我们日常生活较为普遍的食材,绿豆的做法许多 ,小米粥、绿豆粥、年糕、绿豆中秋月饼这些,并且绿豆的营养成分很高,带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、多种营养元素等,具备滋养皮肤、除菌抗菌、清热去火的实际效果,此外,绿豆做出去的馍馍也很好吃,绵软爽口,那麼该怎么做呢?
绿豆馒头
1将牛乳,糖,低筋粉,盐,酵母菌放进面包机里,起动面包机工作中;
2待面包机将粉揉结团时,添加几滴白米醋,揉至光洁面糊;
3揉好的面糊,放进密封性盒,置天室内温度下开展发醇,時间大约1.5钟头,室内温度(28-30度),面糊澎涨为原先的2倍大;
4面糊里组织呈蜂巢状,则基本发醇进行;
5将面糊取下排气管,再度搓成光洁的面糊;
6随后擀成约0.5MM厚的面片;
7放上饼干模具;
8印出饼干模具样图;
9放入蒸架子上,醒面20-30分钟,酷热的气温,放置室内温度就可以;
10待生胚澎涨为原先的二倍大而且手拿着有一种轻的觉得,则醒面进行;
11凉水入锅,火灾烧开后,转低火蒸15分鐘,歇火后,再焖多3分鐘开启取下服用就可以。
食物
主要材料
250g低筋粉
20g绿豆粉
调料
135g牛乳
20g从
3g盐
3g酵母菌
2滴白米醋
小提示
酷热的气温,留意面糊的发醇,不必发过多,不然做出去小笼包不好吃,并且含有怪味的。