在秋季的情况下因为处在转季的情况下，气体较为干躁，平均气温也会出現一些波动，在那样情况下很多人都非常容易出現咽喉问题或是是咳嗽等，假如出現的病症不比较严重，是能够根据饮食疗法的方式来减轻病症的。黄瓜雪梨汁便是一种制做起來比较简单的健康饮品，而且营养丰富，在秋季的情况下喝对人体有非常好的滋养功效。

黄瓜雪梨汁作用

香甜解渴，清热祛火，黄瓜是美容养颜健康保健的的佳品，能提高人体免疫作用，延缓衰老，黄瓜还被觉得减肥瘦身上品。把黄瓜和梨子和在一起做果蔬汁，清爽香甜可口。

黄瓜雪梨汁的做法

原材料 ：黄瓜 1根 梨子 2个

作法：

2个梨子和1根黄瓜清洗切片，把黄瓜和梨子放到原汁机里，按住起动键，原汁机工作中1分鐘上下就会有香甜的黄瓜雪梨汁了。

提醒：

1梨子和黄瓜的占比不用固定不动，喜爱甜的多放梨子，想美容瘦身的多放黄瓜

2梨子来到芯沒有去皮

3 黄瓜和梨子出汁多，无需放水。

吃雪梨的好处有什么

1、促进消化，补水份。

梨能推动胃口，促进消化，并有利尿通便和退热功效，可用以高烧时补充水份和营养成分。

2、化痰止咳，清热解毒下火。

在营养成分学术界，梨有一个很洪亮的名号——山泉水。它汁多、少渣，却带有丰富多彩的葡萄糖、水杨酸、铁等多种多样营养元素、膳食纤维素及其维生素D、B、C等，具备生津解渴、化痰止咳、清热解毒下火、益气养血拨毒、润肺止咳去燥等作用。

3、降血压，镇定功效。

梨也有减少血压、清热解毒镇定的功效。高血压病人，如果有头晕眼花、心悸耳鸣者，常常吃梨，缓减病症。

4、清除牙，关爱口腔健康。

大伙儿在吃梨时候咬合到些脆响的颗粒物，它可合理消除但是牙齿缝隙里的牙斑菌。权威专家称，吃一个半梨就能消除牙中20%的牙斑菌，对人体可有非常有。

5、润肺、消风。

梨具备润肺消风的作用，在气侯干躁时，大家常觉得皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时候干咳少痰，每日吃一两个梨可减轻干躁。

6、可醒酒，保护肝脏。

梨清爽润胃还醒酒。梨尽管甜，但发热量却很低，极合适喜欢甜又怕胖的人服用。吃个梨能清爽润胃，非常针对饮酒人员来讲，由于梨带有较核甘酸物质和多维他命，对肝脏有一定的维护功效。