绿豆是许多 家中必备的一种食物，能够具有清热去火、润肠有利排尿的作用。尤其是在炎炎夏日，遭受气侯的影响，小朋友身体肝火更盛，非常容易出現中暑等病症，为了宝宝的身心健康，许多 父母都是熬料绿豆粥或小米粥，具有避免 中暑的功效。而绿豆温性味甘，以便合乎小朋友的口感，经常会在里面添加一些白砂糖，那麼煮绿豆汤何时加糖呢?

煮绿豆汤何时加糖

汤煮好后再加糖，也是有许多 人喜爱在煮的情况下水开过就加糖，那样是有误的哦!煮的情况下放进很多糖能缓减绿豆煮开的速率,建议最好是把汤煮好后,再加糖。假如放的太早,很多糖能缓减绿豆煮开的速率，煮的汤会很粘!

绿豆粥有清热去火，解暑除烦，解渴健胃消食，利湿消肿的作用。

煮绿豆汤放什么糖好

放老冰糖好。

1老冰糖较为下火 2老冰糖相较白砂糖热量较底.,较为不易长胖.

老冰糖能够以精炼糖厂精练生产车间的正中间产品特制糖桨为生产原材料，还可以以白糖为原材料，历经再溶、清静、重结晶生产加工工艺而做成，其有乳白色、淡黄、发红、深红色等色，结晶体似冰状，故名叫老冰糖。因冰糖的成分是含结晶水的葡萄糖，与白砂糖在身体溶解的成份一样，因此它能够替代白砂糖;又因为它的纯净度较高，并有着本身独有的饮食疗法作用，因此其更好于白砂糖，在销售市场上极具竞争能力。

绿豆粥怎么煮非常容易烂

许多 人到煮绿豆汤的情况下，消耗的情况下都非常的长，实际上煮绿豆汤也是注重方式的，假如您的方式应用的有误，那麼可能就煮出不来好吃的绿豆粥，下边我们就一起了解一下，绿豆粥怎么煮非常容易烂?

1、绿豆先侵泡后冷藏

绿豆先自来水侵泡10分钟上下，沥去水份，放进冷藏室，冻住冰块儿。绿豆侵泡后消化吸收水份，依据水结为冰容积增大的基本原理，历经冷藏，把绿豆撑裂。有裂痕的绿豆遇开水后被展开，因此能迅速煮盛开。仅仅简易的物态变化，营养成分不容易外流的。

2、分次放水

煮绿豆时要分批放水。先放小量水将绿豆煮盛开，再加上适当的水将绿豆粥烧开，最终是改成低火煮。需要留意的是，这时候要不断拌和避免 糊底，半途水少了，可重续水，那样就可以减少绿豆炖烂的時间。

3、放进开水瓶

想迅速炖烂绿豆，可将绿豆洗干净，放进开水瓶中，倒进沸水盖好。2-3个小时后，绿豆粒会膨胀变松，再煮就很易在较短期内内炖烂。

4、用开水侵泡20分钟

这一个流程是很多人都是忽视的流程，大伙儿全是把绿豆放入锅中立即煮绿豆汤，可是并没人会用开水将绿豆侵泡，这一方式也是重要的一步哦!

将绿豆清洗，用开水侵泡20分钟，捞起来后放进锅中，再添加一定量的冷水，灶火煮40分钟。