青枣是很普遍的一种新鲜水果，很多人平常喜爱用新鲜水果来打汁喝，杨桃汁中维他命的成分是十分高的，并且青枣中还包括身体需要的很多人原素，假如常常喝杨桃汁得话，不但能够降低血脂，并且还能够降血压，如果是在夏天得话，来上一杯冰饮的杨桃汁是十分可口的，下边实际详细介绍杨桃汁的作用与功效。

杨桃汁有什么功效

青枣中带有对身体健康有益的多种多样成份，如糖分、维生素D、维他命C及其各种各样化学纤维质、酸素。青枣的功效与作用也非常大，它对口疮、慢性头痛、跌击伤肿疼的医治有非常好的作用。它里边带有的化学纤维质及酸素能解内脏器官积热，清燥润肠通便通排便，是肺、胃有热者最适合服用的清热解毒新鲜水果。此外青枣還是治疗咽喉痛的能人。青枣的叶、花和根也是有非常好的药用价值功效：它的叶子通便;它的花能冶疗热寒;它的根能治关节疼。虽然青枣的功效非常大，但慢性肾脏病病人应当少吃青枣。

青枣除开对身体健康有益外，对女性的美容护肤也是有非常好的功效。青枣里边带有非常多的水杨酸，可以抑止色素的沉定，能合理的除去或消除黑色斑，而且有保湿补水的功效，能够让皮肤越来越滋养、有光泽度，对改进偏干或油性皮肤组织也是有明显的作用。详细介绍一种青枣外用的护肤方法：将青枣捣碎敷脸，每一次敷脸10—15分鐘，那样有利于清除黑色斑及脸色的色素。此外，青枣对减肥瘦身有神效。

杨桃汁作用：清热解毒生津止渴，健脾胃助消化。可用急性胃炎缺水期患者，平常人(止渴解暑、养生保健)。取汁后沉渣仍可煎水服。制做杨桃汁的方式非常简单，原材料提前准备烂熟青枣一个，白砂糖适当，温水适当。杨桃汁的做法以下：

1. 青枣清洗晾晒后，削掉蒂苦涩味的棱片一部分，再切割成星辰块状;

2. 随后将有机化学老冰糖与盐放进水(600亳升)中烧开;

3. 再放进青枣片，煮滚即歇火;

4. 制冷后装进玻璃瓶子中，侵泡三个月后即进行，可加凉水食用。

青枣菜谱详细介绍

杨桃的吃法一：立即服用

清理干净，随后用刀切掉五(或六)个硬边，留意只需要削去较薄的硬边就可以，随后用刀割成薄薄五角星片，就可以服用了。假如感觉青枣太涩或是太酸，沾上一些老红糖，会使青枣更为美味可口。立即服用青枣有清爽下火的作用哦。

杨桃的吃法二：蛋奶炖青枣

鸡蛋和牛奶都是有非常好的美容护肤作用，再加青枣也是十分颇具营养成分的，因此这款炖品很合适护肤养颜，经常熬夜的人就需要多吃啦，作法也不会很繁杂。

原材料：青枣1个去硬边削皮切一小块，生鸡蛋2只，牛乳250Ml，糖随自身口感加上。

做法

(1)把青枣块、牛乳、糖放锅中用文火煮至糖溶歇火，摊凉，放青枣同煮是以便令奶汤有青枣的香气。

(2)滤掉奶液，往奶液添加打撒的生鸡蛋，翻拌，过微孔过滤去泡沫塑料及打经久不散的蛋白质。

(3)添加青枣块，盖碟用火灾蒸至凝结，那样，一碗美味可口的蛋奶炖青枣就搞好啦~~

杨桃的吃法三：拔丝杨桃

拔丝地瓜、拨丝苹果吃得多了，也许许多 朋友還是第一次听见拔丝杨桃吧，没有错，青枣还可以拨丝，并且美味不用说，最让人心旷神怡的是它那讨人喜欢的星型，包囊着拨丝的脆浆，太阳底下看附加晶莹剔透透亮，因此就给它起了一个形象好听名字，叫“夹层玻璃新星”。

原材料：青枣2只，自发粉(或小麦面粉)1杯，糖5匙，糖胶(或麦芽糖浆)2匙。

做法

(1)青枣清洗，去硬边，切割成厚块。

(2)自发粉中添加3/4一杯水拌成脆浆，青枣块放进粘满脆浆。

(3)将粘满脆浆的青枣片取下，用热煎炸至金黄色松脆，捞出沥油。

(4)用少量油慢蜡烛糖、糖胶、一杯水焯至粘稠几近起胶，歇火，这时糖就变成糖桨。

(5)放进炸脆的青枣翻拌，拔丝杨桃就制成啦。