很多人都非常喜欢喝绿豆粥,但是大伙儿在煮绿豆汤的情况下,会发觉沒有外边煮出去的实际效果很好,并且许多的绿豆通常不是盛开的,这类会让大伙儿越来越很疑虑,并且也煮成红豆沙的口味,要想把这种都煮的相近红豆沙,能让绿豆盛开,最先需要留意煮的時间和全过程,也有便是加水流量也是很重要的。
第一步:先将绿豆洗干净,扔掉一部分的水,留有恰好可以遮住绿豆的水就可以了。
第二步:将碗和绿豆一起放到电冰箱的冷藏里,并冷藏一段時间,直至冷藏结为冰才行。
第三步:先把锅中的水烧开,随后把冷藏的绿豆放入放锅里,大约十多分钟后,你也就会发觉绿豆统统盛开了。
小米粥
食物:稻米50克、绿豆60克。白砂糖适当。
作法:
1、绿豆、稻米淘清洗。
2、将绿豆与适当冷水同放锅内,置火灾上烧开,再转文火,煮至将熟时,放进稻米。
3、再次以文火煮至绿豆盛开,米烂粥稠时加白砂糖调料就可以。
小提示:
1、绿豆不容易软烂,因此 要先煮。
2、此粥也并不增加米,仅用绿豆煮粥。增加米可使粥口味更绵稠滑爽,若仅用绿豆煮粥则解暑祛毒作用更强。
绿豆菠菜粥
食物:西兰花100克,绿豆、肉沫各50克,稻米100克,食用油25克,葱段、食盐各适当。
作法:
1、将绿豆清洗,侵泡4钟头预留;将西兰花清洗切条。
2、炒菜锅滴油烧开,放进葱段、肉沫,煸出香气后,放进西兰花煸炒,将熟时,加少量食盐爆锅一会儿,见菜熟即玄火预留。
3、将稻米清洗干净,与泡好的绿豆一同放进锅内,添加适量冷水,用灶火烧开后改成文火,至米盛开、豆烂时,将炒好的西兰花拌入既成。
猪肚小米粥
食物:稻米150克,猪肚1个,绿豆100克,食盐、味精、白胡椒粉各1/2小勺。
作法:
1、绿豆和稻米用冷水清洗,沥干水份。
2、猪肚清洗,切成片,用沸水汆过,再用凉水洗澡。
3、锅内加适当水烧开,先添加绿豆烧开一会儿,再放入稻米烧开,转低火煮30分钟,添加腰片煮开,加入调味品就可以。