汤不但作法比较简单,它所显现出来的养生保健作用也是十分出色的,非常在我们國家,由于针对吃的科学研究是较为深入的,因此 滋补汤的类型非常非常多。有的情况下一些中草药材也会添加到滋补汤之中,让汤彻底变成了养生汤。那麼,高丽参炖骨头喝过以后,会充分发挥出哪些的作用呢?
1提高神经中枢系统功能
高丽参中的皂甙能够合理提高神经中枢,做到静下心入神、缓解疲劳、提高记忆力等功效,可适用失眠、心烦、记忆减退及老年痴呆症等病症。
2维护内分泌系统
冬常服高丽参能够抗心律失常、抗心肌缺血、抗心脏空气氧化、加强心脏收拢工作能力,冠心病病人症状表现为气阴两虚、心慌胸闷可长期服用高丽参,效果明显。
3增强免疫力
高丽参做为补气血健康保健优选中药材,能够推动血清蛋白生成、骨髓蛋白质生成、人体器官蛋白质生成等,提升机体免疫能力,抑止肿瘤细胞生长发育,合理抵御癌症。
4推动血液魅力
长服高丽参能够减少血液凝固性、抑止血小板汇集、抗主动脉粥样硬化并推动红细胞生长发育, 提升血红蛋白
5治疗糖尿病
高丽参能够降低血糖、调整胰岛素分泌、推动糖酵解和脂肪分解,对治疗糖尿病有一定輔助功效。
原材料:花旗参片3-5克、猪排骨2根(300克上下)、姜4片、龙眼肉4-6粒、大枣4枚。
作法:
1、猪排骨提早请肉铺剁碎一小块,龙眼肉、大枣提早泡软备用。
2、起一锅,猪排骨和水一起烧到水开,猪排骨煮流血沫后,捞起来温开水漂去白沫子。
3、汆烫猪排骨的另外,另坐一火锅烧上一定量开水,将汆烫好的猪排骨放进火锅,添加生姜片、大枣、干桂圆、花旗参一起煲煮。
4、待汤开后,转文火熬煮1.5-2钟头,加入盐、黑胡椒粉就可以服用。
5、还可以加一些淮山药或别的蔬菜水果煮后服用。