在月经期，很多人都喜爱喝红糖水，在红糖姜水里放入生姜片，能够具有散寒排热的功效，对女生的身体非常好。依据如今科研说明，并并不是仅有红糖姜水才可以做到那样的实际效果，在我们印像之中白砂糖是寒凉的，可是白砂糖和老红糖含有的物质是同样的，实际效果也一样。那麼，来月经期能够喝红糖姜水吗?

一、喝糖水无非2个目地：补血补气、治痛经。

1、补血补气：

我们了解补血补气关键是补充补铁，那样才可以让身体有充足的原材料造成血细胞，填补经期流血带去的血液。殊不知，无论是老红糖和白砂糖，都几乎不带有铁，因此 压根别寄希望于可以补血补气了。

2、经痛：

经痛分原发性和继发性，继发性经痛关键发病原因是孑宫内膜异位症和腺肌病，一切一个手册或是书本，从未提及红豆糖水能够医治孑宫内膜异位症或是腺肌病。

原发性经痛的体制是宫体过多的前列环素代谢，造成孑宫肌层收拢筋挛造成经痛，红豆糖水都没有降低前列环素代谢的功效。

因而，无论是原发性還是继发性经痛，红豆糖水全是束手无策的。

二、红豆糖水不好，那麼可以吃点别的什么吗?

女士每个月经血的排出来，对人体基本上沒有影响，这种失血过多量还可以自身改正补充回家。因此 ，不需要补血补气，除非是是过多的经量，那麼能够适度补充一些补铁，另外医治造成月经过多的原病发。

经痛，无论是哪样经痛，避孕药和止疼片都是有一定的实际效果，继发性的还需要积极主动医治发病原因。

每个月就吃那麼一两天的止疼药，不必担心有哪些副作用。避孕药，因为我数次提及，副作用很小，获利极大地。在医师具体指导下，科学研究服食，就不必担心。