丰胸的方法是五花八门的，女士们常常会采用各种各样丰胸美乳对策，但很多人最后会发觉实际效果并不是非常好，事实上，丰胸美乳需要从各个方面学起，例如平常要培养优良的生活方式，此外要挑选合适自身的內衣来穿，平常一定要留意胸部的维护保养，这种基本的工作中一定要搞好，那麼有什么水果和蔬菜可以具有丰胸美乳功效呢？

丰胸的水果和蔬菜水果：

青木瓜含有丰富多彩的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、细肤水胰蛋白酶、胡罗卜素等；并含有十七种以上碳水化合物及多种多样微量元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之佳品”。

减肥原理：番木瓜里含有木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是完善番木瓜的二倍上下，这种木瓜酵素不但可降解性蛋白、糖原，更可降解性人体脂肪（其溶解人体脂肪的工作能力能够 说成番木瓜较大 的特点），根据溶解人体脂肪能够 除去坠肉，变小肥大细胞，推动基础代谢，立即把不必要人体脂肪排出来身体之外，进而做到减肥瘦身的目地！郑就规定大吃木瓜来减肥瘦身，她够瘦吧！）

丰胸美乳基本原理：青木瓜自古以来便是第一丰胸美乳佳果，番木瓜中丰富多彩的番木瓜酶对乳腺生长发育很有帮助，而木瓜酵素中含丰富多彩的丰胸美乳生长激素及维生素D等养份，能刺激性女士雄性荷尔蒙，并能刺激性子宫卵巢代谢雌性激素，使乳腺通畅，做到丰胸美乳的目地。

美容护肤基本原理：番木瓜中带有丰富多彩的番木瓜酶，不但对女孩胸部发育有非常大的协助，并且能协助润化皮肤，番木瓜中维他命C的成分之高竟然苹果的48倍！再加番木瓜酶促进消化工作能力，可以尽早排出来身体内毒素，针对由内到外清新皮肤，很有一套。番木瓜含有的木瓜酵素能推动皮肤新陈代谢，协助融解皮肤毛孔中沉积的皮脂腺及脆化角质层，让皮肤看起来更光亮、更清爽！因此许多 清洁洗脸疑胶都是带有木瓜酵素的成分，为了让皮肤展现纯粹、细腻、清爽身心健康的外型。