有的情况下在沒有吃啥东西的状况下，突然冒出腹泻或是肚子痛的状况，要考虑到是由于饮食搭配层面的撞击，例如自身吃了一些东西后，沒有留意去吃完其他东西，看起来2个彻底不配的食材，放到一起会造成副作用，但香蕉苹果绿豆那样的食材放到一起是不容易有撞击的，并且绿豆和香蕉苹果还能够打汁，还能够作出很多的特色美食，营养成分高，还能清热去火，有利于润肠有利排尿，医治高血压。

介绍

绿豆香蕉汁的作法详解 特色菜及作用:时尚潮流健康饮品

制做原材料

主要材料:绿豆60克,香蕉苹果2根。教您绿豆香蕉汁如何做，怎样做绿豆香蕉汁才美味 做法:

将香蕉苹果表皮反复清洗，除柄蒂后连香蕉苹果剁碎，放进家庭装榨汁机中迅速搅拌，过虑取其汁，放进杯里，预留。绿豆淘净后放进砂锅，加适度的水，火灾烧开，玄火，待凉，取绿豆粥汁，加入香蕉苹果液汁中，翻拌即成。

效应:清热解毒除烦，有利排尿降血压。主冶各种类型高血压病

绿豆绿豆为豆类植物绿豆的荚壳内之为豆类植物绿豆的荚壳 环形翠绿色種子。其种皮即绿豆衣，也可以做为药用价值。绿豆以颗粒物匀称圆润、色绿，煮之易酥的为宜。

绿豆属低脂肪食品，而营养成分成分很高，含有蛋白、糖原，胡罗卜素、?酸、维生素b21、B2，及其钙、磷、铁、不饱和脂肪酸等。

绿豆的食用方法许多，绿豆粥可作夏天饮品；与米熬成小米粥、饭能作正餐，做成红薯粉皮、粉絲、红薯粉条或出芽可烧菜；又可做成各式各样小点心或制酒等。

绿豆味甘寒性，可清暑清热利湿、清热去火，且对葡萄球菌，有抑制效果。除用以炎热渴不欲、疮肿丹毒等外；相传有祛毒之功，能用於砒石中毒了、农药中毒、酒精中毒或铅中毒等。

绿豆衣与绿豆药效相仿，解暑以用豆为宜，而祛毒与退目翳则用皮不错。亦有些人用绿豆衣做枕芯之枕头芯，听说有利于减轻高血压的头疼头晕病症。

绿豆的主要用途十分广，如炎热渴不欲、防止中暑、酒精中毒、解渴口干、高脂血症、痤疮、疮疖疮毒等，均能够 绿豆或绿豆衣口服外敷。

对于毒药、金鼎、禄特科技、乌头、巴豆、化肥、铅、有害气体等中毒了实例的整治、及肠炎、痢疾、麻疹、风疹、荨麻疹、腮腺炎、咽炎等实症的服药搭配，均常见到绿豆做为关键方剂成分。

小孩生疮有脓点者，能够 绿豆加百合花煮粥，有清热去火消肿之功；眼睛发红者能加夏枯草，若有咽喉痛可加白豆。唯食绿豆过多会感饱涨闷气，且绿豆性寒性，脾胃虚弱者不适合多食。又，绿豆粥非常容易霉变，不适合置放時间长时间。