很多人会挑选把大枣和枸杞子配搭在一起，大枣和枸杞子配搭，除开泡茶之外，熬汤也是非常好的挑选，可是因为枸杞子和大枣太过度发热量，再再加易上火，因此 放好多个萝卜是以便能非常好的祛火又能排气管，另外再加一些猪排骨会让汤越来越更为好吃，在熬汤的情况下要是原材料配搭的充足，便会把它做的十分美味。

菜肴特点

作法简易，汤鲜香美

萝卜枸杞子骨头汤，有非常好的防暑解渴的功效。实际上箩卜也是非常好的入汤食物，箩卜具备助消化温胃、清除腹胀、祛毒清热利湿、润肠活血的作用。箩卜带有很多的维他命C、胡罗卜素和膳食纤维，用于熬汤能够 具有降低血脂、平稳血压、预防胆结石的功效。

做法

萝卜500克、猪排骨500g、枸杞子15克、盐5克、生姜片10克、白胡椒粉2克、冷水适当;

1、猪排骨添加生姜片，一起添加到凉水煮到沸;随后捞起来猪排骨预留;这一全过程能够 合理除去猪排骨的腥臭味;

2、猪排骨一次加满冷水，添加切完的萝卜块，灶火煮到滚;转慢火再次煲40分钟;

3、猪排骨软烂时，添加枸杞子灶火煮5分鐘;最终放盐、胡椒粉调料就可以喝过

营养成分

当代日常生活的工作压力、工作中忙碌，经常让人觉得心力憔悴，睡眠质量不好，皮肤暗淡。要有好的皮肤颜色、好的情绪，也要靠仔细调理。 多喝粥就可以在一定水平上减轻这种病症，非常是一些生活中易做、温性的汤，也是好处多多的。这款萝卜枸杞子骨头汤，作法非常简单，但针对缓解工作压力、改进皮肤颜色却有非常好的实际效果。

热情的气温正式开始了，此刻喝些萝卜汤，有非常好的防暑解渴的功效。实际上箩卜也是非常好的入汤食物，箩卜具备助消化温胃、清除腹胀、祛毒清热利湿、润肠活血的作用。箩卜带有很多的维他命C、胡罗卜素和膳食纤维，用于熬汤能够 具有降低血脂、平稳血压、预防胆结石的功效。在选择箩卜时，应选择个人尺寸匀称、没有受损的的鲜箩卜，萝卜皮越鲜嫩光洁，熬汤的口味也就越好。