大家平常喝的绿茶叶，是以新鮮的荼叶历经发醇制做而成的，这类解决方式 保存了荼叶纯天然的物质，据了解，绿茶叶里边带有丰富多彩的茶氨酸，此外还带有咖啡因及其多种多样营养元素，还带有多种多样碳水化合物，因此喝红茶有很多益处，例如具备抑菌消炎的实际效果，还可以延缓衰老这些，那麼怀孕期的女士能否喝红茶呢？

怀了孕能喝红茶吗？

茶道文化是很重要的一个文化艺术，对的影响也是耳濡目染的，日常生活上都需要茶，茶有很多种多样类型，每一个类型的成份也会各有不同，味儿当然也不一样了，并且茶也是有很多种多样喝法，每一个人喜爱的茶都不一样，那麼孕妇适合喝红茶吗？

怀孕能喝红茶吗

怀孕能喝红茶，荼叶中带有锌、维他命C等有利成份，孕妇如每日喝2～5克浅绿色茶，对提升心肾脏功能、推动血液循环系统、促进消化、防止妊娠水肿、推动胎宝宝成长发育，是有益处的。

孕妇不适合喝什么茶

1、孕妇不适合喝绿茶

荼叶中带有2%—5%的咖啡碱，很多食用较浓的茶叶茶，尤其是绿茶，对人感受有一定的激动功效，进而刺激性宝宝胎动提升，乃至可能影响到胎宝宝的生长发育，使其体重下降。

2、防止喝浓茶

荼叶中带有单宁酸、氨茶碱、咖啡因等物质，尤其是单宁酸，可与含铁融合成一种不可以被机体消化吸收的一氧化氮合酶，防碍孕妇对铁的消化吸收。因而假如过多食用浓茶水，就会有造成怀孕贫血的风险，胎宝宝也可能因而患上上先天缺铁性贫血。

长期性很多饮浓茶水，还会继续使心跳加速，排尿增加，血液循环系统变快，这毫无疑问会给本就体弱多病的孕妇产生心脏、肾脏功能的压力。因而，不认为孕妇喝很多的浓茶水。

历经以上內容的详细介绍，坚信许多的盆友都了解，孕妇能够 适当喝些绿茶叶，可是由于茶对孕妇的影响還是挺大的，有的人喝过绿茶叶都是失眠，因此不建议在晚上喝茶啦，假如了解自身喝茶失眠，就防止喝过，并且不必喝浓茶。