红心柚这类新鲜水果大伙儿应当常常吃否，由于红心柚它的味儿较为爽口，并且它的表面圆溜溜看上去十分讨人喜欢。尤其是在中秋佳节的情况下，大伙儿应当吃一个红心柚意味着和和美美，是大伙儿在选购红心柚的情况下就应当了解，实际上红心柚是分成红肉蜜柚和白心蜜柚的。而一般红肉蜜柚的价钱会较为高一些，那麼红肉蜜柚的营养成分会有什么呢?

红心柚子的作用与功效

1.可推动伤口修复，对败血症等有优良的輔助功效。

2.红柚带有生理学活性物质皮甙，可减少血液的黏滞度，进而降低血栓的形成，对脑血管病如脑血栓、中风等有不错防止功效。

3.红柚中带有高血压病人必不可少的纯天然营养元素钾，基本上没有钠，因而是身患心脑血管病及慢性肾脏病病人(假如肾功能不全伴随高钾血症，则禁止服用)最好的饮食疗法新鲜水果之一。

4.红心柚含有的阿拉伯胶不但能够 降低主动脉壁的毁坏,更可控制相对密度蛋白水准,长期性应用,可缓解胃肠负载,在防止心脏的变病层面具备积极主动功效。

5.新鮮的红心柚肉中带有功效类似甘精胰岛素的成份铬，能降低血糖。

6.红心柚也有增强抵抗力的作用，它协助人体更非常容易消化吸收入钙及铁制，含有的纯天然叶酸片，针对怀孕中的女性们，有防止贫血产生和推动宝宝发育的作用。

7、红柚具备健胃消食的作用，是健脾开胃、促消化的高品质营养健康新鲜水果。此外，红柚也有降血脂和降胆固醇的功效，对防止孕妇贫血的症状的产生和推动宝宝发育也是有非常好的实际效果。

红肉蜜柚不但带有一般蜜柚中全部的营养元素，并且其所含的天然色素对身体的养生保健的功效更强。在其中的黄酮类化合物、多糖类化合物对防止心血管疾病有好处，营养元素如黄酮类化合物、多糖类黑色素绝大多数具备维他命p的作用，类胡萝卜素中的β- 胡罗卜素和番茄素还能抗氧化性，有利于消除人体内的氧自由基。还能具有增强免疫力、防衰老的作 用。此外，红肉蜜柚还有利于保护眼睛。