很多人沒有吃过豆桨火锅，豆桨火锅主要是以豆桨为关键的原材料，随后添加别的的一些菜肴，豆桨火锅的特性便是口感更为的香醇，例如提前准备豆桨1000ml，提前准备一些蔬菜水果，此外提前准备一些小肉和调味料，那样就可以做豆浆火锅了。下边我们来了解一下豆桨火锅的作法和秘方。

豆桨火锅的作法和秘方

原材料:

A.原汁原味豆桨1000㏄，大骨汤1000㏄，大骨汤1条，包心大白菜1颗，火锅猪肉片200克是，B.金针蘑80克是，鱼板30克是，小蕃茄6颗，贡丸150克是，盐2小勺，鸡精粉2小勺

作法:

1.苞米切条;包心大白菜清洗切块状，放进开水中氽烫预留。

2.取一锅，添加原汁原味豆桨与大骨汤煮滚，再放进做法1的苞米段、包心大白菜块煮滚，并添加盐与鸡精粉翻拌。

3.于做法2的锅中续添加原材料B煮至熟后，再放进火锅猪肉片涮熟就可以。

每日喝是多少豆桨适合

豆桨每天早上都是喝，非常是来到寒冷的冬季，早饭一杯豆浆既能养胃又贴心，并且饮用豆浆的方式也有减肥的益处哦!那麼每日喝是多少豆桨适合呢?

一般来说，每天喝豆浆250Ml就可以了，数最多也不必超出500ml。由于豆桨很多食用，非常容易造成蛋白消化不良、腹胀等不适感病症。每天喝豆浆的量不适合过多，但还要配搭别的食材更为颇具营养成分哦。例如吐司面包、生日蛋糕、白米粥、都能够做为配搭。才可以更有利于营养成分的消化吸收!

得病的情况下饮用豆浆的方式替代牛乳very good!

当人处在得病情况的情况下，会觉得无精打采，并且一些人乳糖耐受性会降低，假如喝纯牛奶补充营养成分得话，会上吐下泻，可是这时改饮用豆浆的方式就没事了。假如在得病期内讨厌豆桨的逗腥味儿，能够 略微添加一些纯蜂蜜。

女性更年期环节多饮用豆浆的方式缓解病症

当女士踏入女性更年期，身体的雌性激素便会随着降低，另外还随着着失眠、梦多、情绪不稳定、手心出汗等病症，这时何不多饮用豆浆的方式，能够 补充大豆卵磷脂，推迟更年期的来临，另外对更年青综合征的病症有一定的减轻。