黄金百香果这类新鲜水果是以南美洲传到在我国种植的如今关键在中国的沿海地区有很多种植，与黄金百香果本身特性的原因，它吃起來较为酸，因此 大部分都是挑选用黄金百香果来泡茶，做到美白皮肤的实际效果。而纯蜂蜜也是有一定养颜美容的实际效果，因此 许多女士会挑选将黄金百香果和纯蜂蜜一起泡水喝，那麼在晚上的情况下能够 喝百香果蜂蜜水吗?

百香果蜂蜜水何时喝最好是?

1、餐前1钟头

百香果蜂蜜水里带有丰富多彩的碳水化合物、多种营养元素、类胡萝卜素等营养元素，并且蜂蜜柠檬水中还带有多种多样微生物活性酶，在餐前一小时喝百香果蜂蜜水，能够 较大 水平的消化吸收营养成分。此外，百香果蜂蜜水香甜可口的味儿也有开胃的作用，提升胃口。

2、餐后三十分钟

百香果蜂蜜水里带有的膳食纤维素，有调整肠胃作用，推动肠道蠕动的功效，能够 协助食物的消化及消化吸收，防止消化不良的状况产生，在一定水平上能够 防止便秘。

3、下午疲倦时

百香果蜂蜜水里的营养元素丰富多彩，在疲倦的下午喝一杯百香果蜂蜜水，不但能够 为身体补充动能，缓解疲劳感，并且其发酸口味，还能够刺激性脑神经，有一定的缓解疲劳的功效。

早晨空肚喝百香果蜂蜜水好吗?

早晨空肚喝百香果蜂蜜水不太好。

身体在早上空肚情况时，身体的胃液成分自身就代谢较多，而百香果蜂蜜水又有提升胃液代谢的功效，对胃里会造成一定的刺激性，长期性早晨空肚喝百香果蜂蜜水，也有可能会造成胃溃疡等胃里病症。

一般来讲，早晨空肚喝一杯温水是更为适合的。

夜里喝百香果蜂蜜水就会胖吗?

夜里喝百香果蜂蜜水可能会生胖。

蜂蜜柠檬水中带有丰富多彩的葡萄糖及葡萄糖，这二种物质的糖度较高，夜里喝百香果蜂蜜水非常容易使这种糖原物质沉积在身体，造成肥胖症。

临睡前喝百香果蜂蜜水好吗?

临睡前喝百香果蜂蜜水不太好。

临睡前要搞好入眠的准备工作，一般来讲，临睡前除开喝一杯牛乳外，别的的食材都不宜服用，假如在临睡前喝过百香果蜂蜜水，那麼就可能会出現睡不着觉、经常小便等减少睡眠的状况，并且第二天醒来后，也有可能会出現人体水肿的状况。

泡百香果蜂蜜水的常见问题：

1.不适合喝多。百香果蜂蜜喝水过多，非常容易出現牙变酸、肠胃不适、肥胖症等各种各样不利身心健康的状况，一般一天喝2杯上下就可以了。

2.用温开水冲调最好是。黄金百香果中带有丰富多彩的维他命C，纯蜂蜜中带有一定的生物活性物质，这种物质在高溫下能降解，营养元素也是有一定的外流，并且纯蜂蜜用沸水冲调还会继续使味儿变酸，因此 百香果蜂蜜水要温开水冲调最好是。

3.纯蜂蜜不适合放过多。尽管黄金百香果里加纯蜂蜜能够 改进味儿，但假如添加过多纯蜂蜜，会遮盖黄金百香果的香气，减少食材口味。一般来讲，黄金百香果和纯蜂蜜以2.5:1的占比要配搭为宜。