大伙儿在生活起居中一定要留意自身有没有容易上火，由于容易上火这类事儿尽管对自身人体的损害并不是非常大，可是也会慢慢影响到一个人的正常日常生活。也是在夏季的情况下，因为气温高溫容易上火，这类事儿就更加普遍。因此 当人体出現一些容易上火状况以后，应当多吃一些能够 下火的食物。那麼芒果这类新鲜水果能够 降火吗？

芒果容易上火吗

吃芒果大会上火吗?《食性本草》上载文说：“芒果能冶疗‘妇女经络堵塞，老公营卫中血脉不好’之病。”芒果非常合适于胃阴不足、口干喉干、胃气虚弱、呕吐晕机等症。芒果甘酸益胃，故古时候飘洋过海者多选购它以便旅程急需，食之不晕机恶心想吐，称得上果中仙品。

中医学觉得，芒果是寒湿新鲜水果，多吃大会上火。非常是过敏性体质的人要慎食芒果,吃了要立即清理掉残余在嘴唇周边皮肤上的芒果汁和肉，以防产生过敏症状。

一般人也不适合很多进餐芒果，不然皮肤变黄，并对肾脏功能赞同危害。服用芒果时要防止另外服用蒜头等刺激性食物，以防皮肤变黄。

芒果性带湿毒，若本身身患皮肤病或肿瘤的人，应切记防止服用。

芒果的作用与功效

芒果营养丰富，服用芒果具防癌、清理皮肤、预防高血压、动脉硬化、预防便秘、清肠胃的作用.果子除生鲜外，还可生产加工成水果汁、苹果酱、糖新鲜水果片、果脯、盐渍品等食品，除此之外，芒果叶的提取液还能抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，另外具备抑止感冒病毒的功效.

芒果为知名新鲜的热带水果之一，别名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其瓜瓤细致，口味与众不同，备受大家钟爱，因此 有着“亚热带果王”之被誉。

芒果果子营养成分极高，维生素D成分达到3.8%，比杏子也要空出1倍。维他命C的成分也超出桔子、草莓苗。芒果带有糖、蛋白及钙、磷、铁等营养元素，均为身体所必不可少。依据对在我国芒果种植区好多个芒果关键种类剖析材料梳理，芒果可溶固体物质14%-24.8%，糖份11%-19%，蛋白 0.65%-1.31%，每100克瓜瓤含胡罗卜素2281-6304mg，并且身体必不可少的营养元素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉成分也很高。