很多人都喜爱吃花生，花生仁之中的蛋白质含量是十分高的，花生仁外边的红皮还能够补血补气，多吃花生能够 增强抵抗力。并且花生米的做法有很多，不但能够 立即吃，还能够添加别的的调味品或是是食物制成别的的食品。纯蜂蜜泡花生仁便是一种十分好吃的甜点。那麼，纯蜂蜜泡花生米的做法是什么呢?

一、纯蜂蜜泡花生米的做法流程

1.花生仁清洗后晾晒。

2.取一个玻璃瓶倒进一层纯蜂蜜。

3.添加一层花生仁。

4.再倒进一层纯蜂蜜。

5.添加一层花生仁。

6.再倒进一层纯蜂蜜直到瓶满。

7.盖上放5-6天就可以吃完，餐前空腹服5-10个就可以了。

小技巧

花生仁清洗后一定要晾晒，不可以有水份。

二、纯蜂蜜和醋泡花生米的作法

原材料：花生仁、山西老陈醋、蜜语萱纯蜂蜜(秦岭山纯蜂蜜香醇)、盐。

流程/方式：

1、花生仁自来水清洗干净，用厨纸把表层水分擦拭;

2、锅中加点油，冷油时就倒进花生仁迅速煸炒，以确保花生仁可以匀称遇热;

2、待花生仁色调微变，这时候香气也出来，马上将花生仁捞起来控油补水;

3、醋，纯蜂蜜，和少量盐调为味汁，香莱切末(依据本人爱好能够 没放);

5、调准的汁倒进放冷的花生仁里翻拌，撒香莱末就可以。

小提示：一定要在油還是凉的情况下放进花生仁，让花生仁伴随着水温慢慢加温，那样炒好的花生仁遇热才会匀称，内外的松脆水平才会一致，不然会外边炸焦了里边還是生的。炮制全过程中，看到花生仁色调变橙黄色就出锅，要不然就糊了。

三、纯蜂蜜醋泡花生米的作用

喜爱饮酒的盆友，实际上何不吃吃蜂蜜醋泡花生米，当下酒小菜也是非常好的，另外能够 解酒，还能够健脾开胃(纯蜂蜜和醋都是有解酒的作用，另外都是有健康保健的作用，因此另外服用口味很非常好。醋泡花生米长期性坚持不懈可减少血压，清理血管垃圾，降低胆固醇的沉积，是预防心血管疾病的健康保健食品。花生仁配醋，不仅口感好，并且有提高胃口、促消化、除菌等作用。