许多 女士在怀孕期都是有便秘症状。孕妇便秘是十分不舒服的，并且再再加肚子里胎宝宝的被压迫，女士常常会觉得到很难受。孕妇便秘得话不能喝调理脾胃的药品，它是因为许多 药品都是对胎宝宝造成影响。因此，以便缓解便秘，许多 孕妇都是喝蜂蜜。那麼，怀孕便秘能够 喝蜂蜜吗?

一、孕妇为什么非常容易便秘

怀孕之后因为雌激素水准提高，使肠蠕动减慢，再再加扩大的孑宫对肠道的挤压成型，孕妇非常容易产生便秘。

二、孕妇便秘能蜂蜜水吗

纯蜂蜜有润肠的功效，孕妇喝些蜂蜜柠檬水能够 缓解便秘病症。但要留意的是，蜂蜜柠檬水糖份较多，喝得过多会影响孕妇身体的糖酵解，对于纯蜂蜜中带有小量的肉毒素是一种神经毒，成年人身体有消化吸收该类神经有害物质的酶，能够 消化吸收祛毒，不容易对身体导致损害。

三、孕妇喝蜂蜜的好处

纯蜂蜜可推动消化，提高胃口，镇定助眠，提升机体抵抗能力，对推动婴儿的成长发育拥有积极主动功效。孕妇能够 喝蜂蜜吗?自然是能够 的。纯蜂蜜不但能够 合理地防止怀孕高血压综合症、怀孕贫血、怀孕合拼肝炎等病症。还能合理的防止便秘及痔疮流血。

身患高血压的孕妈妈，每日早、晚各饮1杯蜂蜜柠檬水是十分有利的，由于纯蜂蜜中的钾进人身体后有排钠的功效，可保持血中电解质平衡。针对有消化道溃疡的孕妈妈而言，纯蜂蜜是优良的营养保健品，能增强抵抗力。

四、孕妇蜂蜜水的常见问题

1、适度的食用。一种食材有利于身体健康，我们也是需要适当而行，它是很重要的一个标准，孕妇们蜂蜜水时也是一样的，我们能够 建议孕妇们每日拿一勺子的蜂蜜泡水，不必过多的服用。

2、夜里蜂蜜水是最好是的。有的人针对蜂蜜水的時间不确定性，要想追求完美蜂蜜的功效得话，我们建议孕妇们在临睡前蜂蜜水是最好是的，那样能够 减轻孕妇们可能出現的失眠多梦状况，还会继续减轻孕妇们的焦虑不安心态，让孕妇们更为舒心的入睡。