芒果这类新鲜水果是日常生活较为经常吃的，尽管吃的情况下需要将表皮解决掉，里边也是有芒果核，可是芒果的味儿還是十分美味可口的。特别是在一些女生，常常吃芒果不但会对皮肤更强，另外还能够让自身越来越更为好看。很多人全是较为懒的，就拿吃芒果而言，如何吃简易才算是她们最要想的。那麼，怎样吃芒果最便捷?

1、将芒果清洗之后，从这当中切割成两截;

2、用尖刀在这其中一半上横纵交叉着将芒果分离出来;

3、划好后用手指顶着芒果皮轻轻地一翻就可以服用;

4、吃了之后立即漱口清洁、洁面。

哪些人不能吃芒果?

1、过敏性体质群体

芒果除开含有蛋白、糖原、膳食纤维素、胡罗卜素、维他命C、维生素D、矿物等对身体有利的营养元素，另外也带有刺激过敏反应物质，如单甲基苯、二甲基苯、醛酸等，会刺激性皮肤黏膜进而造成面部发红、嘴周小水泡或肉疙瘩、皮肤瘙痒、发热等皮肤过敏状况。

2、哮喘病人

不论是芒果香味、芒果汁還是芒果肉，都含有致敏成份，可能造成哮喘病人皮肤过敏，引起哮喘发作，因此哮喘病人不适合服用芒果。

3、皮肤病病人

依据中医基础理论，皮肤病多是来源于寒湿，而芒果寒性，有湿毒，荨麻疹、湿疹、脸上起痘、肿瘤、脚气、白带异常及疮疡出脓等病人不适合服用芒果，会造成病情严重加剧。

4、糖尿病患者

芒果糖份较高，糖尿病患者服用后非常容易造成血糖升高，不利病况控制，因此糖尿病患者需慎食芒果。

5、湿气太重的人

芒果带有湿毒，驻湿，湿气太重的人服用后会让湿寒加剧，而湿气太重的人非常容易患风湿病、咳嗽有痰等。

芒果忌讳

一未熟芒果不能吃。情况严重还会继续造成语言表达能力缺失。这是由于芒果中带有的某类代谢物质，对喉咙有很明显的刺激性。

二是不适合与刺激性食物同食。芒果假如与辛辣食物的食材(例如蒜头等)一起服用，则会引“变黄病”，由于芒果与辛辣食物的食材另外服用，会引导致肝脏的负重，导致脸黄，肝脏不健康。