香蕉苹果里边的甲基纤维素是非常丰富的，很多人会吃苹果来使自身的肠胃蠕动更非常容易，使自身大便更非常容易。香蕉苹果的瓜瓤较为软，吃起來也是甜滋滋，并且对人体很有益处。因此许多 宝妈妈也会挑选为自己的孩子吃一些香蕉苹果。小宝宝的成长发育是需要许多 营养成分的。尤其是钙物质的补充，对小宝宝是十分关键的。那麼孩子吃香蕉苹果能够 补钙补锌吗?

香蕉苹果尽管带有多种多样营养元素，可是钙的成分非常少，补钙补锌的实际效果也是微乎其微，香蕉苹果关键有清热去火、促进消化、止咳润肺、减少血压和滋补养生功效等。

(一)宝宝缺钙的表现

1、不容易入眠，入睡不实

夜惊、夜啼是小宝宝缺钙的表现之一。一般新生儿缺钙经常会在晚间忽然吓醒，哭闹不止

2、睡觉盗汗

入眠后头部出汗多，哭后流汗更显著

3、性格出现异常

婴儿缺钙会性子怪，总会出現心烦气躁、爱又哭又闹、心神不安等主要表现，不容易照顾

4、出牙晚、牙齿排列良莠不齐

有的小宝宝1岁半时并未长牙，或是牙发育不全、牙齿咬合不齐、牙齿排列良莠不齐、松脱或是太早掉下来。

5、枕秃圈

钙的缺失的小宝宝易出汗，一般后脑壳处的秀发被抛光，产生枕秃。枕秃能够 反映钙的缺失的一部分状况，但并不是肯定的状况

6、前囱门合闭延迟时间

前囟一般1～1、5岁时合闭，钙的缺失的小宝宝一般经常在1岁半后仍不合闭，产生方颅

7、生长迟缓，学爬晚，骨关节病畸型

钙的缺失的小孩大部分1岁上下学迈腿走路，或是会因为骨质增生软，主要表现为“X”形腿或是“O”形腿，肌肉，绵软乏力，膝盖骨疼痛

8、肌肉筋腱松驰

钙的缺失比较严重，假如腹腔肌肉、会造成肠腔肌肉无力的状况，可造成肠管里面积有气而产生腹部彭大如蛙腹状。如果是脊柱的筋腱松驰的状况，可出現驼背、鸡胸、胸骨疼痛

9、串珠肋肋软骨增生

新生儿缺钙，每个肋巴骨的软骨增生连起似珠串样，常被压迫肺部，让新生婴儿换气不畅，非常容易患气管炎、肺炎。

10、没有精神

婴儿缺钙还会继续主要表现为精神面貌不太好、食欲不佳、对周边环境没什么兴趣、抽动、智力障碍、免疫功能降低等

香蕉苹果属高热量水果，据剖析每100克瓜瓤的热值达91卡路里。在一些热带气候香蕉苹果还做为关键谷物。香蕉苹果瓜瓤营养成分颇高，每100克瓜瓤含碳量水化合物20克、蛋白1.2克、人体脂肪0.6克;除此之外，还含多种多样营养元素和维他命。在其中维生素D能推动生长发育，提高对病症的抵抗能力，是保持一切正常的生殖力和眼睛视力所必不可少;尼克酸可抗脚气病，推动胃口、促进消化，维护中枢神经系统;维生素b2能推动人体正常生长发育和生长发育。