如今的家中基本上各家全是一个孩子，因此针对小孩分外的放在心上，小孩每一个成长阶段都十分的慎重。从饮食搭配上讲，奶水是第一挑选，可是奶水在六个月的情况下就早已没什么营养成分了，这个时候就需要给宝宝辅食添加便是不必的了。一般宝妈妈多就会给宝宝挑选米糊做为宝宝辅食，那麼小宝宝第一口米糊如何选呢?

一、小宝宝第一次吃米糊该如何吃

针对母亲而言，只明白要给孩子吃米糊是不足的。挑好啦米糊，如何吃也是一门大学问，米方式 不对仍然会损害到小宝宝的身心健康，淡而无味的米糊，怎样才可以做得吸引住小宝宝的食欲，这就磨练母亲做菜方法的情况下了。

一开始加上米糊的情况下，我们使他吃得少一点，由于也是有某些的小孩会对米糊皮肤过敏，那么就很少。吃得少一点，便会防止这种问题，刚开始加5克上下，便是小饭勺，一勺大约2。5克，一勺一茶匙，调成面糊给孩子吃就可以了，喝奶前，给一小点泥糊，使他尝一尝。

一开始冲泡米糊，能用配方奶粉、奶水或者稀释液过的苹果汁。苹果汁含维他命C，可以协助小宝宝尽快消化吸收米糊中的铁。每日吃一至一茶匙，等小宝宝习惯性后能够 再提升砂浆稠度、薄厚。到4-5天和，能够 在米糊里提升菜泥，加胡萝卜泥、鸡蛋黄等食材。

不能用牛乳冲泡米糊。鲜牛奶的成分与配方奶粉、奶水都不一样，过早给宝宝喝得话会使肾脏功能负载很大，另外新鲜牛奶中的铁制也不容易被消化吸收，因此2岁之内的小宝宝不可以喝新鲜牛奶，母亲也不能用新鲜牛奶冲泡米糊。第一次吃宝宝辅食一定要掌握分寸，一般两三勺就行，以防小宝宝消化不良。

二、选好孩子的第一口宝宝辅食

1、米糊VS鸡蛋黄：第一口宝宝辅食优选含铜米糊，鸡蛋黄尽管也含丰富多彩的铁，可是含有的铁多见三价铁，不容易被消化吸收，并且鸡蛋黄还会继续提升小孩过敏的风险性。假如挑选含铜米糊，不容易皮肤过敏，还能补充铁呢!另外还能够相互配合一些水果和蔬菜，这种食材含有维他命C，有利于铁的消化吸收。

2、米糊VS麦粉：米糊還是优选。麦粉并不是不能吃，可是应当待小宝宝融入米糊后，再慢慢逐量加上麦粉。由于小宝宝的敏感度是较强的，麦粉中的麸皮及麦的一些本质成份非常容易导致小孩过敏及伴随红疹子的不适感，而米糊中就沒有这类成份。优选米糊，是以便降低皮肤过敏产生的可能。

3、秘方米糊VS自制米粉：实际上不论是自制米粉還是秘方米糊，要是加上得营养丰富、配搭有效、便于消化吸收，对小宝宝而言全是有利的。可是对爸爸妈妈而言，秘方米糊更加便捷，对小宝宝而言，秘方米糊的营养成分相对密度高些更强。假如自制米粉，要考虑到口味、匀称、营养元素、宝宝消化道的生长发育等层面。

不管怎样，挑选那么多，应选好孩子的第一口宝宝辅食，干万不能疏忽。