针对一周岁上下的小宝宝，她们一般吃宝宝辅食的情况下，都早已吃的非常多了，由于她们的牙早已出了许多，因此对一些较为硬实的食材，她们或多或少还可以吃一些了，可是这个时候一定要留意，不必给宝宝吃零食，由于零食里边带有的成份非常非常容易浸蚀牙，那麼一周岁半婴儿辅食该吃啥呢？

第一次给宝宝加宝宝辅食的情况下要遵照易于消化，量也要少的标准，终究是第一次尝试。那麼第一次加上建议宝妈妈从米糊刚开始，吃的情况下依照1勺的量，第一次给宝宝2-3口，第二天在加两口，一个星期内小宝宝融入了再附加提升米糊的量，由浅入深的来。

伴随着小宝宝的适应力强大宝妈妈能够给宝宝提升一些水果泥，比如香蕉苹果、苹果这些，这种水果泥营养成分高，还能推动肠胃蠕动，补充人体所需，总之是5-8月的情况下，孩子吃的宝宝辅食尽可能是柔软的东西。

当小孩发育到8月的情况下，就可以加上一些猪肉泥、生鸡蛋、面点这些，第一是能够锻练小宝宝的胃肠工作能力，次之便是能补充小宝宝对营养元素的补充。终究提升宝宝辅食便是以便补充奶水或奶瓶奶嘴的不够。

1、油麦菜：油麦菜含有维他命C、维生素E、水杨酸、甲基纤维素、胡罗卜素及其营养元素钼，吃油麦菜但是益处多多。

菜谱：鱼类 平菇 油麦菜

2、西兰花：西兰花叶茎绵软软嫩、味美貌鲜，带有丰富多彩维他命 C、胡罗卜素、蛋白，及其铁、钙、磷等矿物。

菜谱：生猪肉 西兰花 生鸡蛋

3、秋葵：秋葵嫩果中带有一种粘性液质及沙特阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白等，常常服用促进消化，增强抵抗力，保护肝脏，健胃消食润肠。

菜谱：牛羊肉 海带丝 秋葵