针对八个月大的小宝宝而言，更是她们成长发育更快的情况下，因此她们的健康营养也是非常关键的，而小宝宝的健康营养一般都在于她们吃的东西，这个时候实际上是能够适度的给孩子吃一些新鲜水果的，或是是让孩子吃一些果汁，另配一些杂粮，那麼8月大的婴儿辅食吃些哪些好呢？

1苞米云豆粥

营养分析：苞米与云豆能够给宝宝补充杂粮中的维他命，能够锻练小宝宝的消化道。

做法：

1、苞米、云豆适当。苞米和云豆用小水泡两三个小时后。

2、再放进锅内煮上一两个钟头，煮至粘稠时才行。

2肝末

营养分析：牛肝中带有丰富多彩的蛋白，有利于小宝宝的大脑发育和人体生长发育，是营养成分多多的的宝宝辅食食物。

做法：

1、新鮮牛肝，红萝卜50克蒜头100克，番茄50克，西兰花25克。

2、清洗，水焯后碎。剁碎的肝，葱，红萝卜下锅内，加适当骨头汤煮开。

3、最终添加番茄和西兰花，再次烧开就可以。

3蔬菜牛肉粥

原材料：牛羊肉40克，白米饭1/4碗，西兰花1棵，骨头汤1/2杯，马铃薯、红萝卜、圆葱1/5个，盐多个

制作方法：

1、提前准备牛羊肉猪瘦肉并碾碎。

2、将西兰花、红萝卜、圆葱、土豆炖熟并捣烂。

3、将白米饭、蔬菜水果和肉沫放进锅中煮，并且用盐调料。

4水豆腐粥

原材料：白米饭1/6碗，骨头汤1/2杯，水豆腐1/10块，盐多个

制作方法：

1、将水豆腐切割成一小块。

2、将白米饭、骨头汤、水豆腐放水放到锅中通煮。

3、煮至浓稠时添加适量的盐调料。

8月小宝宝辅食食谱

5鸡蛋粥

原材料：生鸡蛋1/2个，红萝卜1/5个，西兰花1棵，白米饭1/4碗，骨头汤1/2杯，盐多个

制作方法：

1、将红萝卜和西兰花炖熟剁碎。

2、将白米饭、骨头汤和剁碎的红萝卜、西兰花倒进锅中通煮。

3、烧开以后放进捣好的蛋黄液并搅开，放盐调料。