基本上每一种食物都存有一定的服用忌讳，非常是针对既能够当食物又可以当中草药材的食材而言，她们的服用忌讳则更需要注意了。而葛粉则是一种源自于一种植物全名是做葛的地下茎的中草药材，它具备比较丰富的蛋白和身体缺少的一些营养元素。那麼葛粉赤小豆薏仁米这三种中草药材能够一起服用吗？

1、有关赤小豆薏仁米小米粥的服用忌讳，得从赤小豆薏仁米小米粥的作用谈起，我们已知道赤小豆薏仁米小米粥可以养颜美容，祛湿减肥，也可以作为早饭或晚饭正餐服用。但因为它的去湿气作用，因此身体无湿浊的人是不适合服用的。而分辨本身有没有体内湿气是不可以简易的用水肿或肥胖症=体内湿气来分辨，最好是根据四诊八纲辨证。孕妇也不适合服用赤小豆薏仁米小米粥来去湿气去水肿赤小豆薏仁米小米粥，而能够挑选加了红枣和老红糖的红小豆粥喝。也因为薏仁米具备一定的寒凉，生理期中的女士也不是建议服用过多的。

1、 赤小豆薏仁米小米粥的摄取量和服用時间也是有忌讳的。尽管粥很美味可是一次性不可以服用过多，不然可能造成腹泻、腹痛。赤小豆薏仁米小米粥吃多了反倒对肠胃不好，忌空肚服用，吃的情况下最好是能有肉类食品或淀粉类食物食品辅助。赤小豆薏仁米小米粥不能与鲫鱼同食，由于在其中的赤小豆与鲫鱼一样是去水肿的作用，同食则加重利湿对人体有危害。

2、 薏米仁茯苓功效甘淡生寒，有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药。薏米仁也是一种美容护肤食品，常吃能够维持身体皮肤光泽度细致，清除粉刺、斑雀、老人斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对起屑、痤疮、干裂、皮肤不光滑等都是有优良功效。红豆的功效：紅豆有净心宁心安神、健脾胃益肾作用，添加莲籽、百合花更有锁精养血、活血、强壮骨筋等功效，能冶疗肺燥、干咳嗽，提高内脏器官魅力，提高精力。健康养生也是肌肤护理的关键的一部分，外调再加内养，才可以铸就一个水汪汪的女性