海带丝和水豆腐一起烧煮，能够非常好地充分发挥出二者的作用，海带丝带有丰富多彩的碘元素，而水豆腐又含有优质蛋白质，对身体的骨骼头发的生长发育都是有非常大的协助。而针对湿寒太重的人而言，如同在这里在其中加上别的物质协助人体排出来体内湿气。那麼薏仁米是不是能够和海带豆腐一起煲汤呢？今日我们就来共同学习一下吧。

1、薏仁米性凉，味甘、淡。可以用以健脾胃渗湿，除痹治腹泻。具备芳香化湿、健脾胃润肺、清热解毒放脓之作用，可以用以美容护肤功效。此外中医学常见其来医治脾虚腹泻、肌肉酸重、关节痛、水肿、脚气等症状。

海带丝含碘量极高，是身体生成甲状腺素偏高的关键原材料，常吃会让头发盈润黝黑。海带丝具备一定的功效与作用，由于海带丝中带有很多的碘，碘是甲状腺囊肿生成的关键物质，假如身体缺乏碘，便会患“粗脖子病”，即甲状腺囊肿机能减退症，因此，海带丝是甲状腺囊肿功能不高者的最好食品。海带丝中还带有很多的甘露醇，而甘露醇具备有利排尿消肿的功效，可预防肾功能衰竭、老年水肿、药物中毒等。

薏仁米含丰富多彩的碳水化合物化合物，其主要成分为木薯淀粉及糖原，并带有人体脂肪、蛋白、薏米仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素b21等营养元素。薏米仁能抑止痛细胞的增殖，可供多种多样恶变肿瘤的人服用;也有推动基础代谢和降低肠胃压力的功效;并有芳香化湿、健脾胃、除痹、清热解毒放脓之作用。 海带丝薏仁米同吃是一种非常好的菜谱。但要留意绿豆能止渴有利排尿，消肿温阳化，消暑除躁热，有利于胃肠。由于绿豆性属寒性，脾胃虚弱，排便稀软，肾精不足，腰痛，肢冷者也不应多食。