红豆薏仁是如今许多女士都喜爱融合在一起的食材，去能够非常好的协助女士清除人体的水肿问题，对人体基础代谢有巨大的功效。另外红豆薏仁也有非常好的美白皮肤功效，针对喜好美容护肤的人员也是很有协助的。但红豆薏仁并不是何时都合适服用，针对处在生理期的人就不宜。

1、 月经初潮期内能够喝红豆薏米粥。生理期要多注意休息，注意保暖，防止受凉，多喝点热水。以清淡的食物主导，少吃辛辣食物酸等含有刺激性的食物。勤拆换內裤，不穿化学纤维紧身内衣，勤更换卫生巾维持本人部分环境卫生清理干躁。维持排便顺畅，确保充足睡眠。

2、 月经期能够喝红豆薏米粥，不容易由哪些欠佳影响。生理期要注意保暖，不必吃凉性食物，也不必吃刺激性食物，不必运动过量，维持外阴清洁

3、 服食所述药品期内时能够适度的吃红豆薏米粥的，不容易影响药的实际效果，你无须过度担忧。 实施意见： 建议服食药品期内留意多补充水份，留意饮食清淡，忌辛辣食物刺激性的食材，另外留意维持维持排便顺畅。

4、 能够的，生理期应当多吃的东西 ：应多吃葱根、黑木耳、花生仁、核桃仁、红枣、干桂圆、玫瑰。 实施意见： 若在生理期内，一不小心吃完冰凉的食材，或者禁不住吃完冰，能够多喝老红糖煮姜片来均衡身体血液循环系统，促进血液顺畅。

5、 最好紅豆红枣煮粥喝。由于假如买现有的红豆薏米粉，不可以确立其真实的成份。薏仁米寒性月经期不适合服用。 实施意见： 月经期应禁吃生冷食物、辛辣食物等刺激的食品；不饮浓茶水、现磨咖啡及其各种各样酒类；不做慢跑、打篮球等运动过量；留意清理清洁卫生，严禁夫妻生活严禁坐浴。

6、 红豆薏米粥关键有一定健脾利湿的功效能够做为一般的食材来服用一般不影响别的药品的药力 实施意见： 建议，假如人体湿寒较为重得话，能够挑选红豆薏米粥，要是没有这些方面的病症临床症状不喝还可以的