如今大伙儿对健康养生和健康保健都非常的高度重视,在平时的日常生活很多人都是有饮茶的习惯性,针对不一样的茶拥有不一样的作用,尤其是一些茶在食用以后会对心脏有维护的功效,那样的茶也是备受很多人的亲睐,当大伙儿在挑选一些对心脏有益处的茶时,一定要留意该茶的作用是否合适自身,要是合适的才会出现最好是的实际效果。
麦冬补阴茶
原材料:麦冬15g,五味子3g、百合花、枸杞子各9g。
作法:将中药材洗干净后放进很大的茶具中,加沸水冲调,代以奶茶,每日多次。
作用:收敛性原气,宁神舒心,补阴养肝,能治疗口干,发慌等病症。
紫丹参活血化瘀茶
原材料:桂枝6g,首乌6g,玉竹15g,紫丹参3g,川七3g。
作法:将中药材加3碗水放入锅中共煮,3碗水熬成1碗水,温服,三天一次。
作用:对于医治胸闷胸痛,口干舌燥使力,嘴唇紫黑等病人有特殊功效,另外能补阴养神,止痛活血化瘀,润肺止咳补肾壮阳。
柏子仁茶 原材料:柏子仁15克。 作法:中药材洗干净后放进茶具,开水服用,作为茶喝,一天3到5次,一日一剂。 作用:润肠通便润肺止咳,养神护心,宁神助眠,能医治心悸、梦多、失眠。
莲心茶
原材料:莲心3克,桂枝3克,生甘草3克,白术茯苓5克,茯神5克。
作法:将所述中药材剁碎,用沸水侵泡泡荼,每剂泡20分钟后,缓缓食用,频次不拘小节。
作用:清宁心安神、降血压利湿。适用医治心悸怔忡、胸怀心烦、气短无力、头晕眼花、形寒腹冷、呼吸不畅、小便缺少,乃至渴不欲饮、食欲减退、恶心干呕、上肢水肿等症。
大枣养神茶
原材料:大枣10枚、老红糖适当、茶包一个。
作法:先将大枣清洗,放进开水锅中炖烂,取汁预留。再将茶包放进杯里,添加10ml开水冲调,盖上闷约5分鐘备用。最终,将红枣汁倒进绿茶中,添加老红糖调均匀就可以。
作用:保养心脏、补血补气、美容养颜、润肠通便。
锁阳油茶树
原材料:锁阳60克,食用油50克。
作法:把油加温,煎炸锁阳,炸酥后将锁阳碾为末。随后每天喝水的情况下再加多重,用开水冲调,代茶饮,每日以10克上下为宜,
作用:具备补心养血的功效。合适心浮孱弱的人食用。
西洋参茶
原材料:高丽参3克,紫丹参5克,郁金5克,田七2克,五味子5克。
作法:将所述中药材切细捣碎,用沸水冲调2分鐘子孙后代茶引入,每天早中晚各1剂。
作用:可止痛心、定心魄、除烦养血,适用气血亏虚造成的心悸失眠、睡觉盗汗、记忆减退梦多、怠倦懒言、气短乏力、头晕眼花、心胸闷痛、脸色苍白、心率不齐等病症。
消遥花草茶
原材料:醋柴胡一钱、玫瑰三钱、枸杞三钱、香薄荷五分。
作法:将中药材放进沙包,再放进保温水杯,用开水泡饮,可加纯蜂蜜。一个星期3次。
作用:放心宁心安神,补阴健脾养胃,合适夜间梦多,心悸胸闷的病人。