与烧菜相相对而言，熬粥不但全过程简易，并且也无需考虑到世事难料，由于粥自身是沒有很大的味儿，除非是你一直在里边放进了蔬菜水果，如同马铃薯。有些人喜爱像煮小米南瓜粥一样煮土豆粥，由于马铃薯自身也是有许多 的木薯淀粉，煮到一定水平也会很浓稠。那常吃土豆粥有什么作用和功效呢？

土豆粥的做法和作用

1.土豆粥的做法

土豆粥的原材料：

马铃薯、梗米、桂花树、白砂糖各一百克。土豆长芽之后会出现内毒素，所以说大伙儿在选择马铃薯的情况下一定要当心，查询马铃薯有没有长芽或者即将长芽了，假如碰到了这类马铃薯就千万别吃完，以防会造成中毒了。

土豆粥的做法：

先把马铃薯清理干净，随后再把马铃薯切割成一小块，随后再把梗米清理干争，随后再放入锅中再再加水，用大火烧开，随后再添加土事，温火熬成粥，此刻再把调料装进去，那样就可以服用了。一锅美叶的土豆粥就搞好了。

2.土豆粥的作用

土豆粥有非常好的调中合胃的作用，还可以健脾益气，针对一些人体不大好的人是很合适吃土豆粥的。

土豆属茄科多年生长 木本植物，块茎可供服用，是全世界第四大关键的农作物，仅次麦子、水稻和苞米。土豆别称地蛋、马铃薯 、洋山芋等，茄科植物的块茎。与麦子、水稻、苞米、高粱米并变成全球五大农作物。

土豆原产地于非洲地区安第斯山区，人工服务种植历史时间最开始追朔到大概公元8000年到5000年的玻利维亚南边地域。

土豆关键生产国有制我国、乌克兰、印尼、俄罗斯、英国等。中国是全球土豆总产值数最多的我国。

2015年，我国将起动土豆主粮化发展战略，推动把土豆生产加工成馍馍、鲜面条、米糊等正餐，土豆将成大米、麦子 、苞米外的又一主粮。

土豆喜温湿冷，是喜爱超低温的农作物。其地底薯块产生和生长发育需要松散透气性、清凉潮湿的土地质量。

土豆传到我国仅有三百多年的历史时间。听说是侨民从东南亚地区一带引入的，在21新世纪我国土豆种植总面积居全球第二位。土豆生产量高，营养丰富，对自然环境的适应能力较强，已经遍及世界各国，亚热带和亚热带气候我国乃至在冬天或清凉时节也可种植并得到 较高生产量。