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青柠檬是大家生活起居中很普遍的东西，尽管他有点像桔子，可是拥有和桔子不一样的味儿，关键是由于它太酸了。针对青柠檬的应用，一般 状况下是用于泡成柠檬红茶，它是一种对身体有非常好实际效果的查。针对除菌和消炎层面拥有很好的实际效果。那麼柠檬红茶可以长期性食用吗？对自身的人体导致什么影响呢？
1、 青柠檬有非常好的除菌和消炎的功效，人到出現发烧感冒的状况下，多喝些柠檬汁有非常好的防止和治疗效果，假如你的脚一不小心被锈蚀的钉子扎到得话，多喝些柠檬汁或青柠檬类饮品，可以非常好的协助身体开展消毒杀菌和除菌。
2、 青柠檬针对肥胖症的群体有非常好的减肥作用，对血压高的病人可以非常好的协助减少血压，并且还能非常好的推动身体的血液循环系统，针对人体的身体排毒和基础代谢都是有非常好的反面影响。
3、 把新鮮的柠檬果切割成片状，最好越薄越好，随后拿取数片开展沸水冲调，另外能够缴入少量的绿茶叶和白砂糖，很是合适减肥瘦身人群和高血压病人长期服用。柠檬红茶配搭纯蜂蜜还能具有治鼻炎的实际效果，止咳化痰。柠檬红茶无论是冬季热饮還是凉饮，全是非常好的挑选。常吃柠檬的人，得心血管疾病的几率也大大减少，很多的柠檬酸钠，还能抑止肾结石，清肠排毒，给你的人体更为身心健康。
常见问题：
留意发烧感冒的人平常能够多喝些柠檬汁可以非常好的协助身体开展除菌和消毒杀菌，如果是平常血压高的人与较为肥胖症的群体应当留意多喝些柠檬红茶。尽管柠檬红茶的实际效果十分有益于我们的身心健康，可是服用过多，还会影响我们的消化道，尤其是胃和肠胃，因此不适合过多食用，每日一杯最好。有时候滴少量柠檬水在手里，闻一闻，也是很好的醒神上品。