追求美丽针对一切一个人而言，全是它是一种本性，非常是针对女士而言，针对追求美丽反映在各个方面。很多人以便使自身的变白，采用了各种各样方式 。苞米是大家生活起居中很普遍的一种东西，在许多 层面都是有很好的作用，在美白皮肤层面的实际效果也是非常好的。很多人以便自身皮肤越来越更白就会生時间的服用薏米茶，来处理那样的问题，

薏米美白的方式

薏仁米是一种美容护肤食品，常吃能够维持身体皮肤光泽度细致，清除粉刺、斑雀、老人斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对起屑、痤疮、干裂、皮肤不光滑等都是有优良功效。常常服用薏仁米食品对慢性结肠炎、消化不良等症也是有实际效果。一切正常正常人常吃薏仁米食品，既可化湿有利排尿，又使人体轻捷，还可降低得癌的概率。今日我们就来详细介绍几个以薏仁米为原材料的美容食谱。

一、佳人薏米仁汤

原材料：薏仁粉、鲜牛奶

作法：将鲜牛奶烧开后添加薏仁粉大概5~10克，拌和一下就可以。

二、美白皮肤薏米仁白芝麻汤

原材料：薏仁粉二匙、白芝麻一匙、一丝牛乳

做法：将全部原材料混和后，添加200c.c。煮牛奶就可以。

三、薏米仁祛痘痘

原材料：薏米仁30克是，紫背天葵草、鱼腥草根、蒲公英花(以上三者择一)生鲜30克是(或干片15克是)，水800cc。

做法：将二种原材料掏洗干净。一起放进锅中，放水以大火烧开，再转文火熬煮20～30分钟。过虑出料汁，大概有500cc。

食用法：此500cc的料汁可在一天当中，于二餐中间分三次食用。也可以放水淡化，作为一般茶叶茶，在任何时刻食用。若一次熬煮了很多的料汁，可放电冰箱存储，取下时再加温开水冲泡再食用。

小提示：这一秘方能清热去火，抑菌消炎，持续食用约3月就可以使青春痘脓包消退，另外薏米仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去黑色素、化斑印。

1.生产美白皮肤疫苗：

薏米仁因含有蛋白，常吃可维持皮肤光泽度细致，清除粉刺、雀斑、老人斑、妊娠斑、蝴蝶斑。若长期性食用，还能够做到滋养皮肤的作用!

吃法：将鲜牛奶烧开，添加薏仁粉适当，搅拌均匀后服用或是每一次3-5克熟薏米粉，用温开水冲服早中晚2次。

百合花薏米粥：将薏仁米50克、百合花15克清洗，放进锅中，放水适当，煮至薏仁米热烂，添加纯蜂蜜调均匀，起锅即成。

特性:香甜，热糯，略微香味儿。

作用：此粥常吃，健脾胃益胃，泽肤去斑，可用以医治女性脸部雀斑、痤疮、湿疹等症，对清纯少女美容护肤有利。

2.生产推动基础代谢疫苗：

薏米仁能够推动身体血液和水份的基础代谢，有有利排尿、去水肿等功效，并可协助大便，因此能够协助缓解休重。

吃法：钱草苡小米粥，将金钱草30克，放人砂锅放水煎制三十分钟除杂留汁，放进意米100克熬成粥，加适当糖即成。

作用：有利排尿，排结石，作用。

功效：主冶肾结石，尿道结石。