鲫鱼是一种营养成分很高的物质，淡水鱼自身就带有很多的蛋白，鲫鱼身体除开带有蛋白以外，还带有丰富多彩的碳水化合物，针对补充身体营养成分是十分有协助的。孕妇或是是缺乏维生素a的人多吃鲫鱼能够迅速修复营养成分，提升人体内血红蛋白浓度的成分，但一些情况下是不能吃鲫鱼的。那麼，有炎症能吃鲫鱼吗？

一、催奶

鲫鱼带有丰富多彩的蛋白和各种各样碳水化合物，孕妇服用黑鱼汤能为机体出示充裕的蛋白和碳水化合物，为奶水的代谢出示充裕的蛋白质来源，有推动乳汁分泌的实际效果。

二、改进贫血

鲫鱼中含铁的成分也非常高，含铁是身体血红蛋白浓度生成的关键原材料之一，而且鲫鱼中蛋白质含量很高，和含铁一起可生成血红蛋白浓度，有补血补气之效，十分合适贫血的群体服用。

三、推动修复

鲫鱼带有很多的蛋白，其25%休重全是蛋白，这类高蛋白食物消化吸收较高，能有85%以上的消化率，是高端的养生食材，十分合适生完孩子、术后及其重大疾病后的病人服用，推动精力修复，推动伤口修复，这也是常见疾病人吃黑鱼汤的关键原因。

四、医治水肿

鲫鱼具备健脾胃利湿的作用，在民俗，大家常见黑鱼汤医治各种各样水肿。如心脏病和肾脏功能造成水肿、营养缺乏症阻碍水肿、孕妇水肿、脚气水肿等。

五、改进头脑

鲫鱼中带有一定量的人体脂肪，大多数归属于不饱和脂肪，DHA是推动头脑的重要原素，服用可推动婴儿头脑生长发育，改进老人的记忆减退状况，归属于健脑食材之一。

鲫鱼尽管对手术后病人的伤口有非常好的痊愈功效，但不能过多服用鲫鱼，由于鲫鱼的拨毒实际效果很好，假如服用过多，会造成创口位置的肌肉迅速增长，产生不好看的凸起。有疮者不能食，不然易留有乳白色的疤痕。鲫鱼不可以多吃，不然会引起反复性病症。鲫鱼归属于高蛋白的食物，蛋白在肠胃内的消化和吸收十分有限，很多的服用鲫鱼非常容易造成蛋白过多，出現腹胀、腹泻等消化不良之病。