姜片是一种家中必备的调味料，在烧菜的情况下放一点姜片进来，能够 除腥提鲜。可是很多人都吃不消姜片的刺激性胃，因此吃不惯姜片，而姜片因为本身柔和的特性，对女士是十分有益处的，尤其是在一些女士来例假的情况下，出現疼痛的觉得，能够 喝生姜水止疼。而大枣和薏仁米也是一种对女士非常好的东西，那麼姜片加大枣薏仁米会出现如何的作用呢？

1、 薏米仁具备去湿的作用，姜片温性，可散寒、去湿、有利排尿的作用，红枣具备健脾胃补血补气作用。三者并用不会有配伍禁忌。并用行得通，依据作用，合适与去湿、有利排尿比较较强。

2、 薏仁米又叫薏米仁，有去湿，利水的功能。姜片有温中断呕的作用。大枣补气血。三药共用，有去湿彭中，补气血的功效。

3、 枸杞子为大家对产品枸杞、绿色植物宁夏枸杞、中华民族枸杞子等枸杞子下属种群的通称。大家平时服用和药用价值的枸杞多见宁夏枸杞的果子“枸杞”，并且宁夏枸杞是唯一加载《2010年版中国药典》的种类。 宁夏枸杞在我国种植总面积较大。

4、 原材料：姜10克，艾草叶10克，薏米仁30克。做法：将前二味水煎取汁，将薏米仁熬粥八完善，入姜、艾汁同煮至熟。作用：具备舒经、化淤、祛寒、去湿及护肤作用。适用湿寒郁滞型经痛。

5、 1、有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药。 2、用以秀发：它具备营养成分秀发、防止掉发，并使秀发光洁绵软的功效。 3、用以皮肤：使皮肤光洁，降低皱褶，清除黑色素黑斑的作用。对脸部粉刺及皮肤不光滑有显著的功效，此外，它还对紫外光有吸收力，其提炼出物添加护肤品中还可做到防晒隔离和遮挡紫外线的实际效果。 4、除此之外，薏米仁算作榖物的一种，以水焯软或炒过，较为有益于胃肠的消化吸收，人体常觉疲惫没力气的人，能够 多吃。薏米仁中带有丰富多彩的蛋白质分解水果酵素，能使皮肤角质变软，对皮肤赘疣、不光滑凸凹不平者，长期服用也是有功效。 大枣特性：（特别是在对女士那就是非常的好） 1.健脾胃益胃：脾胃虚寒、腹泻、怠倦乏力的人，每天吃红枣七颗，或与党参、白术茯苓同用，能益气、健脾养胃，做到提升胃口、治腹泻的作用；大枣和姜片、半夏同用，可医治饮食搭配不小心所造成的胃病如胃涨、呕吐等病症。 2.补血补气：大枣为滋补上品，食疗药膳中常会添加大枣滋补人体、滋养血气。台大医学免疫学孙儿子博士研究生十分重视平常多吃红枣、黄耆、枸杞子，能提高人体的原气，提高免疫力。 3.宁心安神：女士躁郁症、抽泣躁动不安、心神不安等，用大枣和甘草、麦子同用〈甘麦大枣汤〉，可具有宁心安神、舒肝开郁的作用。 4.缓解药效：大枣常被用於药效强烈的方子中，以降低烈性药的副作用，并维护气正。如：「十枣汤」中，用红枣减轻甘遂、大戟、芜花等泄药的毒副作用，维护肠胃不受伤。 大枣是补血补气的的佳品，另外又价廉物美，群众不用h买市井价格昂贵的滋补品，灵活运用大枣就可以做到保健养生的作用。