一般状况下，完善的香蕉皮的色调是淡黄色的，大部分人买香蕉全是买黄色的香蕉皮，淡黄色的香蕉皮无论是以口味上，還是色调上全是更为美味可口的情况下，可是我们常常也会见到翠绿色和灰黑色的香蕉皮，实际上色调变黑的香蕉皮并并不是不可以服用，也是能够服用的，那香蕉皮发黑后如何恢复数据呢？

香蕉皮变黑了还能吃吗：

仅仅香蕉皮发黑是彻底能够服用的。而香蕉苹果肉也变黑时，因为变黑的成份是类醌类化合物，虽对身体有一定坏处，却较为细微。因而，要是没有产生大范畴的瓜瓤发黑的状况，香蕉苹果還是能够再次服用的。值得一提的是，香蕉皮上面有变黑的黑斑刚好表明香蕉苹果早已烂熟，这时服用反倒是最好是的机会。

由以上的剖析能够了解，香蕉发黑在绝大多数状况下是能够再次服用的，除非是香蕉苹果的瓜瓤早已大气氛“变坏”，表明病入骨髓，能够立即丢掉。

香蕉皮变黑如何恢复数据：

专用工具/原材料：

皮黑掉的香蕉苹果

高梁米一小包

夹链袋一个

电吹风一支

方式 /流程：

1、将一部分高梁米倒进夹链袋里，放进一支香蕉苹果，用米包复。

2、然后将夹链袋里的气体挤压，置放1个钟头。

3、取下香蕉苹果，用电吹风以中抗压强度的风匀称的吹，没多久香蕉苹果灰黑色皮会渐渐地修复淡黄色，如同一支新鮮的香蕉苹果。

香蕉皮变黑是可以吃的，但是要想修复原先的色调就有点儿麻烦了。

香蕉苹果是亚热带和亚热带气候“四大鲜果”之一。香蕉皮约占香蕉苹果果子品质的30%。香蕉皮一发黑，通常会被一些人丢掉，实际上它是一种很不可取的个人行为。研究表明，买后闲置10天上下，表皮变黑的香蕉苹果使身体造成的白血球低数，是刚买回来香蕉苹果能协助造成的白血球低数的5倍。因而，表皮变黑的香蕉苹果更能具有防癌的功效。

香蕉皮色素可能是多酚类物质，在多酚氧化酶的功效下转换为甲基醌,从而汇聚产生的一种邻苯二酚型色素。绿色植物多酚类化合物高分子化合物是关键的微生物抗氧剂，因此香蕉皮色素具备脂质过氧化功效。脂类抗氧化性功效测量,已变成论述延缓衰老物质作用机制的通用性方式 。

研究发现，吃表皮变黑的香蕉苹果更能调整情绪人体内的毒副作用物质，协助身体防癌。吃表皮变黑的香蕉苹果更能调整情绪人体内的内毒素，协助身体防癌。香蕉苹果中带有能调整情绪人体内特异性金属氧化物等毒副作用物质、增强免疫力的化合物，当大家摄取香蕉苹果时，身体的白血球低会遭受刺激性，进而使白血球低总数增加、活动加速。

但是，皮黑肉稀已坏的香蕉不能吃。此外烂熟的香蕉苹果的血糖值转化成指数值(GI)高过生香蕉，因而高血糖或是糖尿病人尽量避免吃。

香蕉苹果尽管美味，可是不可以放长时间。放的时间长了些，香蕉苹果便会出現烂掉的状况。丟了又十分的可是，那有没有什么方法能让烂掉的香蕉苹果修复原先的新鮮呢？下边中华养生网教你一个方式 ，只需要1分鐘，还不赶快来get。

最先我们需要提前准备一个自封袋，将稻米倒进包装袋中（一般的稻米就可以了），将香蕉苹果放进包装袋，米无需彻底遮住它，关键的是，要将袋里的气体，所有的挤压成型出来，随后将它置放大概一个小时。

一个小时后，尽管那样做，并不可以立即改变它的容貌，而那样做，是以便把不必要的水份消化吸收掉，随后，我们用电吹风冲着香蕉苹果的外皮，开展吹~~吹~~~（不必开到暖风，得用温档，假如你的电吹风沒有温档，就用热冷档更替应用）。