秋葵能够提高身体的抵抗能力，而且还能够补充人体内的营养元素，常常吃秋葵的人，都是变着花式的做秋葵吃。尽管秋葵营养成分很高，而且很好吃，可是秋葵却不能多吃，吃多了不但会伤到到肠胃作用，并且还会继续造成腹泻的造成。下边详细介绍下秋葵的功效及其秋葵不可以和什么一起吃。

秋葵不适合与凉性食物一起服用，秋葵茯苓功效：淡;寒。　秋葵自身是一种凉性食物，服用过多或是脾胃虚弱的人服用了就非常容易造成肠胃反映，造成身体不舒服，因此秋葵最好是不必和凉性食物一起服用。秋葵也称之为是羊角豆，了解这类蔬菜水果的人非常少。它是一种非常少见的绿色的蔬菜，可是伴随着它慢慢被大家孰知，吃秋葵的人也慢慢刚开始越来越多了起來。尽管吃秋葵的人多了，可是了解它的有关的服用忌讳的人是非常少的。在吃一种食材以前我们一定要了解一下它与什么相冲。那麼秋葵和什么食物相克呢?

绿豆是正餐，归属于寒凉的。殊不知秋葵也是一种寒凉的食材，假如二种寒凉的食材放进一起吃得话，对人体会出现一定水平的损害。有可能会造成脾虚或是胃寒等病症。因而尽可能不必将秋葵和绿豆混在一起吃。

二、鹅肉。

因为秋葵是寒凉，鹅肉也是归属于寒凉的。寒凉的肉类食品和寒凉的蔬菜水果一起吃也是不太好的。吃得多得话会非常容易造成腹泻等问题。那样原本能够补充营养成分的蔬菜水果和肉类食品却变成了人体的负累。

三、茄子。

秋葵和茄子放进一起吃得话也非常容易造成肠胃层面的病症。尽管他们俩全是绿色的蔬菜，在平常用餐的情况下我们还要留意一下这二种蔬菜水果不可以混吃。那样是对自身的人体承担责任的主要表现，还可以非常好地保持自身的身心健康。

有一些人喜爱吃过饭菜之后吃一些新鲜水果，例如红心柚。这时候我们要留意，如果是刚吃了秋葵得话，一定不必立刻吃柚子。由于这二种食材在一起吃非常容易造成消化不良的病症，对胃很不太好。也不利事后食物的消化。比较严重的乃至可能造成胃病等问题。