针对薏仁米很多人都了解它是一种对身体有非常好功效的一种食材，一般 下对薏仁米的服用是做粥，或是熬汤。那么你听闻过薏仁米猪肉皮水吗？它是一种广东省的經典的茶叶茶。关键是在夏天服用来抗寒湿的暑热的东西。下边有薏仁米猪肉皮水的实际做法。期待能够协助大伙儿把握这一种清热去火的的佳品。

1.薏仁米清洗，用冷水侵泡2钟头

2.猪肉皮清洗，焯烫一下

3.猪肉皮和薏仁米放进电炖锅中

4.一次性添加适量的开水

5.盖盖子，接电源

6.炖2钟头，就可以关闭电源

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上菜享有[1] 薏仁米能够说成非常好的解暑去湿的食品，它带有维生素b21和多种多样碳水化合物，有润肺止咳、清热解毒、去湿、去水肿等作用。在广东省，大家一直有夏季喝薏米茶的习惯性，便是以便抵抗寒湿的暑热。

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薏仁米猪肉皮水 食物 主要材料：猪肉皮150g、薏仁米50g 辅材：开水适当 流程 1.食物：猪肉皮和薏仁米。 2.将薏仁米清洗，用冷水侵泡2钟头。 3.将猪肉皮清洗，焯烫一下。 4.将猪肉皮和薏仁米放进电炖锅中。 5.一次性添加适量的开水。 6.盖盖子，接电源。 7.炖2钟头，就可以关闭电源。 薏仁米能够说成最好是的解暑去湿的食品，它带有维生素b21和多种多样碳水化合物，有润肺止咳、清热解毒、去湿、去水肿等作用。在广东省，大家一直有夏季喝薏米茶的习惯性，便是以便抵抗寒湿的暑热。这道生产薏仁米猪肉皮水疫苗常服用可使皮肤光洁，降低皱褶，消除色斑。那样的一道滋补汤是非常好的清热祛火的优选菜谱，并且还能补充丰富多彩的营养元素，具备解暑去湿气的功效，清热祛火的另外有能够滋补养生肾脏，去湿气降血脂，另外有能够有降低皱褶和雀斑的功效哦。 有关薏仁米猪肉皮水的实际的作法和他的营养成分，大家都掌握了吧，祛湿气增强抵抗力解暑消水肿，具备维护肝的作用，养颜美容实际效果非常好，大伙儿平常的情况下何不试一下，很有营养成分的哦。那样的一道滋补汤合适夏天服用，清热祛火，并且还能够除湿气，大伙儿何不试一下。