野生黑枸杞在我们的日常生活食用方法是十分多的，一般来讲大家更为喜爱泡水喝，不但味儿非常好，还十分有营养成分。但时间长了毫无疑问会腻的，因此大家应当寻找更为新鮮的野生黑枸杞操作方法，例如添加到菜式之中做为调料这些。那麼，生活起居中，野生黑枸杞究竟与什么食物营养是最好是的呢?

野生黑枸杞是温性食物，和许多 食物或是中药材全是能够放到一起服用的，和温性食物放到一起能够相互之间滋润，和寒性食材放到一起能够中合特性，因此，野生黑枸杞和不一样的原材料放到一起会出现不一样的作用。

要是是特性不相冲，野生黑枸杞和普遍的食物、中药材都是能够放到一起吃的，野生黑枸杞具备黑枸杞多糖，常常吃野生黑枸杞有非常好的养生保健的功效。

黑枸杞红枣水

原材料：野生黑枸杞、大枣

作法：先将大枣在锅中炒十多分钟，大枣的表皮调焦就可以了，随后把野生黑枸杞和红枣一起放入茶具里边引入冷水开展烹制，一个半儿时添加老冰糖熬煮，待老冰糖彻底溶化后就可以起锅了。

野生黑枸杞可滋补养生、清目，润肺止咳解渴，从而让人面色红润，最合适用于缓解疲劳。野生黑枸杞能防止动脉硬化及防止脆化;还具备溫暖人体的功效。

作用：大枣具备益气、滋脾土、润心肺功能、生体液、悦色调的作用。大枣野生黑枸杞都是有非常好的养肝作用，经常熬夜族平常也可多多的服用。黑枸杞红枣茶做冬季热饮冷食均可。冬季能够放一片姜一起煮，能非常好的散寒。